Боязнь заразиться болезнью

Немного общей информации

Сложность этой фобии в том, что у неё чаще всего нет конкретного объекта для страха.

Допустим, при канцерофобии человек боится онкологических заболеваний, при спидофобии – ВИЧ инфекции. А вот патофобия (так ещё называют нозофобию) подразумевает абсолютно любую болезнь.Вы много в своей жизни встречали людей с идеальным здоровьем?

Таких практически не существует, ведь если ничего не беспокоит – это не означает, что в организме нет никакой инфекции и что все органы функционируют как положено, без отклонений.

Соответственно, фоб, пусть редко, но всё равно болеет. Только вот не так, как большинство людей. Малейшее недомогание способно довести его до истерики.

А учитывая тот факт, что при панической атаке соматические симптомы только усиливаются – он и вовсе теряет контроль над своим поведением и сознанием.

В общем, патологическая боязнь болезней вполне может спровоцировать развитие обсессивно-компульсивного расстройства (что такое ОКР вы узнаете отсюда), психоза, депрессии с попытками совершить суицид, астении и других видов психических расстройств.

Интересен факт, что человек может «выбрать» себе определённое заболевание, например, страх сойти с ума, и являться одновременно дементофобом и нозофобом.

Боязнь заразиться болезнью

Причём если он решил, что очень серьёзно заболел – ничто и никто не сможет убедить его в обратном.

Как называется боязнь заболеть?

Самым общим термином навязчивого и часто иррационального страха заболеть является нозофобия. Слово происходит от древнегреческих слов νόσος – болезнь и φόβος – страх. Как и многие другие фобии, она является лишь симптомом и может сигнализировать о развитии разных психических проблем. Например, ипохондрического расстройства (F45.2), обсессивно-компульсивного расстройства (F42), шизотипического расстройства (F21), депрессивного нарушения (F33).

Ипохондрией называют состояние человека, в котором он постоянно обеспокоен своим здоровьем, тревожится о том, чтобы не заболеть какой-либо болезнью, и постоянно испытывает те или иные соматические симптомы, интерпретируемые им не как норма. Нозофобия и ипохондрия очень схожие по значению термины. Разница между ними важна скорее ученым-теоретикам.

Патологический страх заставляет испытывать постоянную тревогу, находить существующие и выдуманные угрозы. Это навязчивое состояние, при котором человек озабочен своим здоровьем, а разовый кашель может вызвать панические приступы, чувство безысходности.

Причины возникновения

Причины боязни заболеть могут быть разными:

  • Тяжелое заболевание в прошлом. Человек думает, что если заболеет опять, то может не вылечиться. Теперь он боится любого заболевания, даже самого простого.
  • Сильное душевное потрясение. Человек видел, как болел и мучился его родственник или близкий друг, и боится заболеть и испытать такие же страдания.
  • Длительный стресс или генетические особенности. Здесь имеет значение психологический тип личности. Люди мнительные по своей природе — в зоне риска.

Стрессы, которые возникают ежедневно в жизни каждого человека, способны довести до истощения нервной системы. Это если не предпринимать никаких попыток справиться с ними.

Допустим, продолжать трудиться на нелюбимой работе, каждое утро, буквально заставляя себя подниматься с кровати, чтобы собраться.

А также терпеть унижения и агрессию начальства, которое позволяет себе хамское отношение в адрес своих сотрудников. Естественно, изо дня в день выдерживать такое ни один организм не способен, отчего психика в один момент даёт сбой.

Позволить себе уволиться и отправиться на поиски той работы, которая помимо дохода способна приносить и удовольствие – не каждый способен.

Боязнь заразиться болезнью

И не каждый решиться. А вот неожиданно испугаться за своё здоровье, которое, естественно, в таких условиях страдает – вполне может себе позволить.

Хотя бы в качестве оправдания для самого себя. Вот он бы с радостью трудился дальше не покладая рук, только вот вероятность заболеть смертельной болезнью приостанавливает в «разворачивании» бурной деятельности.

Вся энергия человека направлена на переживания о смерти и болях, ему уже совсем не до построения карьеры. Бывает, что организм таким образом реагирует на нагрузку и пытается «остановить» своего хозяина, ограничивая его.

Ипохондрия

Ипохондрия – это также психическое расстройство, которое характеризуется тем, что человек подозревает у себя наличие практически всех существующих заболеваний.

Вот стоит открыть медицинский справочник, как он половину симптомов, указанных в нём, обнаружит у себя.

Соответственно, ипохондрия с нозофобией, так сказать, часто «идут плечом к плечу» друг к другу, но в случае фобии присутствуют еще и панические атаки.

Смерть близкого и любимого человек от какой-то болезни вполне может спровоцировать патофобию. Особенно, если утрата оказалась внезапной. Вот был человек и стремительно «растаял», ещё и, мучаясь от болей.

Впечатлительным личностям достаточно узнать о каком-то таком ужасном случае. Ведь в такой момент человек понимает, что он конечен, и не способен полностью проконтролировать свою жизнь.

Боязнь заразиться болезнью

Но отчаянно пытается это сделать. Поэтому начинает активно подозревать у себя наличие различных опасных заболеваний, бояться их до ужаса, большое количество денег тратить на обследования, покупку витаминов и так далее.

Немного общей информации

Формы, которые принимает страх заболеть, и то, с чем они связаны (указано в скобках):

  • мизофобия (боязнь микробов, грязи);
  • канцерофобия (раковые опухоли);
  • кардиофобия (болезни сердца);
  • патофобия (неизлечимые нарушения);
  • молизмофобия (инфекции);
  • проктофобия (геморрой);
  • лиссофобия, или дементофобия (слабоумие, сумасшествие);
  • фтизиофобия (туберкулез);
  • копрастазофобия (запоры);
  • рабиефобия (бешенство);
  • скотомафобия (слепота);
  • гормефобия (шок);
  • эпистаксифобия (насморк);
  • спидофобия (СПИД);
  • сифилофобия (сифилис).

Без лечения фобии превращаются в обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и ипохондрию. В первом случае человек зацикливается на идеи уборки, которая может занимать до 12 часов в сутки, препятствовать выходу из дома, использованию общественного туалета, поездке в общественном транспорте.

Ипохондрики штудируют медицинскую литературу, ищут описание болезней в интернете, обращаются в медицинские учреждения. Хождение по врачам может длиться годами, но не давать результата. Потому что поможет ипохондрику только психолог.

Причины и признаки расстройства

Боязнь болезней возникает из-за комплексного воздействия негативных факторов:

  • психические расстройства типа депрессии, бреда;
  • акцентуации характера: мнительность, навязчивая тревожность, подозрительность, внушаемость;
  • гормональные нарушения, травмы мозга, изменяющие работу отделов, отвечающих за восприятие опасности;
  • хронический стресс, заниженная самооценка, неуверенность в себе;
  • психологическая травма: личный опыт тяжелой болезни, смерть или патология у близкого человека;
  • слабое физическое здоровье, сочетающееся с гиперопекающими и тревожными родителями;
  • страх смерти (танатофобия);
  • хронические заболевания.

Причины ипохондрии — недостаток внимания, любви, заботы. Ипохондрию, как и страх болезни, можно победить. Но прежде чем задуматься о том, как победить страх, нужно убедиться в наличии проблемы.

Признаки расстройства:

  • навязчивая тревога, компульсии (навязчивые действия) и обсессии (навязчивые мысли);
  • соматические проявления: цефалгия, головокружения, тошнота, абдоминальная, висцеральная и иная боль, расстройства ЖКТ, аритмия и т.д;
  • систематическое посещение медицинских учреждений, прохождение осмотров, недоверие результатам анализов, их перепроверка;
  • социальная изоляция как защита от контактов с микробами, болезнями;
  • увлеченность народной медициной, изучение медицинской литературы, самолечение;
  • физиологические проявления страха и паники: тяжесть в ногах, потливость, мандраж, проблемы с дыханием.

В группу риска входят люди с высоким уровнем интеллекта, развитым воображением, творческим мышлением, склонностью к рефлексии.

Откуда появляется сильный страх болезни: причины

Причины нозофобииБоязнь заболеть может быть сопряжена с самыми разными причинами.

Некоторые из них заключаются в следующем:

  • Психологические травмы с детства
  • Тяжело перенесенная смерть близкого человека
  • Слишком сильная впечатлительность
  • Сильный стресс
  • Ипохондрия
  • Тяжелое заболевание в прошлом
  • Страх перед врачами

Чаще всего фобии формируются как раз из детских психологических травм. Детская психика очень хрупкая и восприимчивая, а потому любой стресс оставляет на ней отпечаток, особенно сильный. Нередко нозофобия проявляется из-за гиперопеки родителей. Когда ребенка постоянно укутывают и говорят, что вот заболеет, то он близко принимает это к сердцу.

Боязнь заразиться болезнью

К нозофобии имеют склонность впечатлительные люди, ипохондрики, астеники. У них недостаточно в повседневности сил, чтобы противостоять миру, а потому они многого боятся. Еще одной из причин может стать смерть родственника, который очень долго болел. Особенно часто такое случается, когда все особенности обсуждаются при ребенке.

Конечно человек начинает бояться болезни, когда он раньше тяжело болел. Он просто истощен. Постепенно нервная система восстановится, а вот психика будет долго воспринимать разные события. Еще нозофобия может появиться из других страхов. Она сопряжена часто с боязнью больниц и врачей. Соответственно, человек будет бояться заболеть, чтобы только не встречаться с врачами.

Разновидности проявления

Патофобия является психическим отклонением. Она относится к разряду тех фобий, которые трудно диагностировать. Ее проявления легко спутать с обычными заболеваниями.

Наличие такой фобии имеет последствия. Патофобы избегают массовых мероприятий или большого скопления людей. Они не путешествуют, т. к. боятся тропических инфекций. Люди не заводят новых знакомств. Даже выбор пищевых продуктов становится проблемой. Для здорового образа жизни необходимо выбирать качественные и свежие продукты. Это непросто сделать.

Мнительность при патофобии - симптом

Мнительность при патофобии

Это испытание не только для больного, но и для его семьи и друзей. Люди, страдающие страхом заболеть, часто вызывают неприязнь из-за своего чрезмерного внимания к здоровью. Их панический страх пугает окружающих. Страдают близкие люди больного.

Поможет ли доктор?

Чтобы узнать, как исцелиться от спидофобии, встречаются с врачом психотерапевтом. Чем раньше произойдёт обращение за квалифицированной помощью, тем быстрее восстановиться психическое здоровье.

Боязнь заразиться болезнью

Потребуется помощь родных, которые должны обратить внимание больного на проблему, убедить в пользе посещений врача. Спидофобу потребуется комплексная терапия, включающая приём аптечных препаратов, беседы с психологом. Иногда, на начальной стадии фобии достаточно беседы с близким человеком, подкрепляющим свои доводы неоспоримыми аргументами.

Фобия заражения ВИЧ-инфекцией, как и любая фобия, является психическим расстройством, а именно, обсессивно-компульсивным, когда человека мучают пугающие мысли и навязчивые идеи.

Если самопомощь не действует, все увещевания, дыхательные методики и гипноз так и не снимают пелену с вашего разума, необходимо прибегнуть к медицинской помощи.

Большинство людей не в способны самостоятельно избавиться от своего страха. Психотерапевт сможет предложить медикаментозное лечение, поведенческие терапии, или их сочетание.

Предлагаем ознакомиться  Болезнь Лайма (Клещевой боррелиоз, Лаймборрелиоз)

На таблетках

Лекарства могут помочь контролировать тревогу и приступы паники, возникающие при мыслях о синдроме иммунодефицита.

  • Бета-блокаторы. Эти препараты работают, блокируя эффект адреналина в теле. Применение бета-блокаторов может быть эффективным в снижении симптомов перед каким-либо предстоящим травмирующим событием. Например, перед походом в больницу, где предстоит сдавать анализ крови.
  • Антидепрессанты. Чаще всего именно они используются при лечении фобий. Антидепрессанты не работают сразу. Проходит 2-4 недели, прежде чем их эффект накопится и симптомы тревожности начнут проходить.
  • Успокоительные. Такие лекарства помогут расслабиться и снять беспокойство. Важно с осторожностью использовать успокоительные, – они могут вызвать привыкание. Следует избегать их приема, если имеется алкогольная или наркозависимость.

Психотерапия

Разговор с обученным профессионалом в области психического здоровья может помочь справиться со СПИДофобией.

Контактная терапия фокусируется на изменении реакции на ВИЧ или ситуацию, с ним связанную. Постепенное повторяющееся воздействие на причину фобии поможет научить человека укрощать свою тревогу.

Мнительность при патофобии - симптом

Когнитивная поведенческая терапия предполагает взаимодействие с другими методами. Обнаруживаются альтернативные представления о страхе инфицирования вирусом иммунодефицита. Анализируется влияние, которое он оказывает на жизнь пациента. Особое внимание акцентировано на том, чтобы научить человека владеть ситуацией и управлять своими мыслями и чувствами.

Нозофобия, боязнь заболеть — симптомы: как проявляется

Самые частые фобииКак мы уже сказали, боязнь заболеть является тоже своего рода заболеванием, а потому у него есть конкретные признаки.

Итак, среди них выделяются:

  • Сильная тревога относительно болезни
  • Страх попасть в ситуацию, которая может привести к заболеванию
  • Понижение настроения в сторону хандры
  • Приступы паники и проведение специальных процедур
  • Навязчивое посещение клиник и специалистов, чтобы найти болезни
  • Нарушение сна
  • Расстройство коммуникативных навыков

Это все психологические признаки. При этом, есть и определенные физические проявления:

  • Потливость
  • Тремор
  • Жар или озноб без повышения температуры
  • Неустойчивая походка
  • Мутизм
  • Тошнота и рвота
  • Расстройство ЖКТ

Такое поведение организма указывает на то, что человек действительно болен.

Есть еще такое понятие как психосоматика. В данном случае оно тоже имеет место. Оно означает, что человек начинает на себя «примерять» симптомы заболевания и даже чувствует их. Хотя на самом деле ничего у него и не болит. Если провести обследование, то сразу видно, что болезнь отсутствует.

Фобия проявляется следующим набором симптомов:

  • Увеличение лимфоузлов, кашель и повышенная температура тела сильно беспокоят человека, поскольку это симптомы, как у ВИЧ. Чем сильнее они выражены, тем больше он начинает беспокоиться. Хотя такими признаками сопровождается множество заболеваний, даже безобидная простуда.
  • Как правило, спидофобы хорошо информированы о способах передачи ВИЧ и прекрасно знают, что инфекция передается только половым путем или через кровь. Однако, несмотря на это, им кажется, что заразиться можно даже через предметы, рукопожатие или объятья в верхней одежде. Страх перед болезнью настолько силен, что не подчиняется логике. Поэтому спидофобы стараются избегать любых контактов с людьми, являющимися носителями ВИЧ.
  • Человек, страдающий фобией, постоянно сдает анализы на ВИЧ, проходит обследования. Когда врачи говорят ему, что результаты тестов отрицательные и беспокоиться не о чем, человек все равно не верит и требует повторного проведения анализа. Ему кажется, что врачи ошиблись в диагнозе или недостаточно тщательно обследовали его. Даже если через полгода после незащищенного полового контакта тест показал отрицательный результат, спидофоб все равно не успокаивается, а продолжает переживать.
  • Спидофоб думает, что отрицательные результаты анализов являются следствием того, что у него малоизученная или скрытая форма болезни, и врачи не могут выявить ее традиционными методами. Любое недомогание только усиливает его подозрения.
  • Человек, страдающий фобией, готов тратить любые деньги на бесконечные медицинские обследования. Некоторые индивиды даже берут кредиты и отправляются обследоваться в европейские клиники, поскольку считают, что отечественные врачи не могут поставить правильный диагноз.
  • Некоторые спидофобы, наоборот, боятся проходить обследования и сдавать анализы, чтобы не услышать страшный диагноз. Человек почти уверен, что заразился ВИЧ-инфекцией, но в больницу не идет, а страдает и переживает, накручивая себя и усиливая свой страх.
  • Спидофобы постоянно изучают медицинские журналы, статьи и заметки на тему СПИДа, сравнивают симптомы, которые они наблюдают у себя с теми, которые описаны в литературе. Их невозможно убедить в том, что они здоровы, поскольку в разговоре они приводят веские научные доказательства в пользу наличия у себя заболевания.
  • Из-за боязни заразиться человек избегает любых контактов с другими людьми.
  • Поскольку СПИД поражает иммунную систему, спидофоб всеми силами пытается повысить свой иммунитет – принимает горы витаминов, БАДов, иммуностимуляторов, которые, по его мнению, могут помочь снизить риск заболеть.
  • У человека, страдающего фобией, развивается затяжная депрессия. В особо тяжелых случаях он может не выдержать и предпринять попытку суицида.
  • Спидофоб знает все телефоны служб доверия для ВИЧ-инфицированных, он всегда в курсе того, где и когда проводятся мероприятия, посвященные этой проблеме.

Симптоматика

Спидофобы слишком обеспокоены вероятностью заражения вирусом иммунодефицита. От этого невозможно избавиться ни отрицательными результатами сданных анализов, ни с помощью заключения специалиста и т. д. Ни один аргумент не способен избавить человека от мысли о том, что он скоро станет очередной жертвой болезни. Это не значит, что этот пациент полностью здоров.

Он страдает от другого заболевания, и ему это говорят. Обычно такой человек не верит в существование прочих проблем и сосредоточен на СПИДе.

Он беспрерывно старается подтвердить свои догадки, боится, что они подтвердятся.

Боязнь заболеть

Симптомы спидофобии могут быть самыми разными. Все же существуют некоторые из них, способные определить, действительно ли вы являетесь тем, кто боится заразиться ВИЧ.

  1. Спидофоба никогда не покидает уверенность в том, что он или болен или совсем скоро станет одним из тех, кто нуждается в лечении.
  2. Любые симптомы, вызванные другими проблемами со здоровьем, спидофоб списывает на СПИД. Даже несколько результатов анализов не могут убедить пациента в том, что ему нечего бояться.
  3. Даже если специалист с мировым именем начнет беседовать с пациентом и объяснять, что никакой опасности для него не существует. Спидофоб ему никогда не поверит и продолжит думать о том, что он или болен, или в скором будущем заразится.
  4. Пациент с таким диагнозом уверен, что он болен, а результаты анализов просто подделаны. Такой человек списывает все на непрофессионализм работников, которые собирали анализы или на сбои в работе аппаратуры.
  5. Многие спидофобы утверждают, что они больны какой-то особой формой заболевания, которую практически невозможно определить даже профессионалам.
  6. Каждый такой человек тратит массу сил, нервов и денег на то, чтобы повторно сдавать анализы, проходить дополнительные диагностики, обследования и т. д.
  7. Такие пациенты значительно сокращают время общения с родными, т. к. боятся, что близкие люди являются источником болезни и могут с легкостью их заразить. С каждым днем спидофобы все больше времени уделяют прочтению статей о ВИЧ и СПИДе. Там они стараются отыскать «ключ» к подтверждению того, что являются носителями вируса.

Признаки и симптомы нозофобии граничат с ипохондрией и неврастенией. Человек крайне озабочен своим здоровьем и регулярно проводит самодиагностику. Если нозофобия не сопровождается страхом перед больницами и врачами, человек является завсегдатаем ближайшего медицинского учреждения и регулярно приходит к терапевту с жалобами на симптомы определенной болезни.

В тяжелых случаях, любые упоминания о заболевании могут вызвать приступ паники. Так, человек может сам подумать о болезни, и в этот момент испытать неконтролируемый страх, панику и тревогу. Проблема заключается в том, что переключиться с этих эмоций самостоятельно очень сложно, особенно, когда причина кроется в собственных мыслях.

Если же нозофобия проявляется в относительно легкой форме, человек полностью сосредоточен на профилактике заболевания.

Никто так не силен в профилактических мероприятиях, как нозофоб, испытывающий страх перед сахарным диабетом 2 типа или сифилиса.

Профилактика может доходить до абсурда – полный отказ от половых связей или использование сразу нескольких барьерных методов контрацепции для предотвращения сифилиса с последующей обработкой половых органов антисептическим раствором. В случае боязни диабета, человек постоянно соблюдает диету, учитывая гликемический индекс продуктов, и фанатично занимается спортом, чтобы не допустить жировых отложений.

Медикаментозное лечение

Если боязнь заразиться СПИДом сопровождается невротическими проявлениями, врач может назначить транквилизаторы или нейролептики. Это поможет снять проявления невроза. Человек станет проще воспринимать все происходящие с его здоровьем изменения. Ведь при панических атаках он может потеть из-за психосоматических проявлений.

Часто в сложных случаях боязни СПИДа назначают антидепрессанты. Лечение ипохондрии депрессивного характера сопровождается именно такими лекарствами. Часто используют препараты Диазепам, Сертралин, Тразодон. Важно помнить, что многие антидепрессанты имеют эффект отмены. Для терапевтического эффекта необходимо принимать их точно по прописанному назначению врача. В противном случае антидепрессанты только ухудшат моральное состояние человека.

Чем опасна верминофобия

Как бороться со страхами?Не стоит страдать просто так. Если у вас появилась боязнь заболеть, то обязательно начинайте с этим бороться. В первую очередь, вы должны осознать и принять проблему. Это уже будет большой шаг.

Более того, воспользуйтесь следующими советами:

  • Вы должны понять, что вероятность смертельно заболеть очень маленькая. Как правило, она появляется когда человек совершает ряд неправильных действий. Однако бывает такое нечасто. Вам не надо беспокоиться, жизнь нам дана не для этого.
  • Возьмите отпуск и отдохните. Бывает, что боязнь заболеть появляется от стресса. Просто расслабьтесь и отвлекитесь от всех дел. Получите удовольствие.
  • Вы не должны беспокоиться только о болезнях. Верьте в лучшее и не бойтесь будущего. Жить нужно в удовольствие, а не переживать постоянно о болезнях. Не забегайте вперед и не думайте, что умрете молодым.
  • Сходите к врачу, если считаете нужным. Расскажите ему ваши опасения, послушайте его, что он вам скажет. Будьте уверены, что доктор знает свое дело и он поможет вам во всем разобраться.
  • Расскажите кому-нибудь о своих чувствах. Найдите человека, которому сможете доверять. Внутри себя ничего не копите, давайте эмоциям выход. Если поговорить не с кем, то пишите на бумаге. Многим это помогает.

Человек, имеющий любую фобию, практически всегда несчастен. Он ощущает себя одиноким, поскольку ему кажется, что окружающие его не понимают. Депрессивное состояние приводит к развитию психических и психосоматических расстройств, которые еще больше усугубляют состояние. Поэтому не стоит игнорировать фобии, особенно если страх связан с посещением врача и сдачей анализов.

Предлагаем ознакомиться  Болезни яичек у мужчин какие бывают

Патофобия (нозофобия)

Если вы обнаружили у себя ряд симптомов, характерных для ВИЧ-инфекции, или кто-то из близких сказал: «Я боюсь, что заразился ВИЧ», то нужно незамедлительно пройти обследование. Чтобы побороть страх, потребуется сделать следующее:

  • обратиться за помощью к близким людям. Их поддержка поможет победить неуверенность и страх. Человек, должен понимать, то независимо от результатов анализов, его будут любить и поддерживать;
  • приложить максимум волевых усилий, чтобы решиться на визит к специалистам;
  • ознакомиться с новейшими разработками в области выявления ВИЧ-инфекции. Когда человек понимает, что результат он получит мгновенно, и ему не придется мучиться в ожидании несколько дней, то страх становится меньше.

Полезным будет изучение информации об особенностях заболевания. Люди, страдающие любыми формами спидофобии, всячески избегают контактов с больными людьми, считая их потенциальной угрозой. Они не доверяют информации о путях передачи инфекции, искренне полагая, что могут заразиться ВИЧ-инфекцией и другими способами, о которых врачи умалчивают. Если убедить таких больных в иррациональности их страхов собственными усилиями не получается, то стоит обратиться к психотерапевту.

Развиться спидофобия может у разных людей, причины этого расстройства бывают самыми разными. Однако есть ряд провоцирующих факторов, способных привести к развитию страха перед сдачей теста на ВИЧ:

  1. Наличие в семье тяжелобольного с аналогичным диагнозом. Подобный негативный опыт неизбежно скажется на психическом состоянии человека. Этот фактор чаще всего провоцирует возникновение спидофобии у представительниц слабого пола, поскольку они более впечатлительны. Если такая женщина сдала анализы на ВИЧ, то она неизбежно будет переживать о результатах, ведь она уже сталкивалась с этой болезнью.
  2. Спидофобия может возникнуть у гомосексуальных мужчин, отказывающихся принимать свою ориентацию. После каждого полового акта такой мужчина испытывает колоссальное чувство вины, а также думает, что произошло инфицирование. Он может говорить или думать: «Боюсь, что у меня ВИЧ», но сдавать анализы не пойдет. Страх перед болезнью в этом случае усиливается страхом перед разоблачением. Из-за чувства вины спидофобия также может развиться и у гетеросексуальных мужчин, пользующихся платными сексуслугами.
  3. Постоянное нахождение в стрессовой ситуации. В таком состоянии люди, как правило, становятся излишне чувствительными. Они реагируют даже на самые незначительные изменения здоровья, считая их проявлениями страшных заболеваний.

Бояться сдавать анализы на ВИЧ может человек, которому ранее был поставлен ошибочной диагноз. Экспресс-тест может показать положительный результат у ВИЧ-отрицательного человека при некоторых иных заболеваниях. Чтобы подтвердить диагноз нужно пройти более точное обследование.

Опасности, подстерегающие спидофобов:

  1. Неоправданно большие расходы

Постоянные подозрения на СПИД заставляют тратить деньги на дорогостоящие обследования в частных клиниках, покупку медикаментозных средств, которые посоветовали «знающие» люди на форумах, в социальных сетях.

  1. Неустойчивость психоэмоциональных состояний — депрессия, неврозы

Расшатывается психическое здоровье. Больной раздражается по пустякам, теряет аппетит, мало спит. Пропадает интерес к любимой работе, увлечениям, противоположному полу. Мысли крутятся вокруг СПИДа, остальные дела мало волнуют. В исключительных случаях затяжная депрессия приводит к суициду.

  1. Потеря социальных контактов, испорченные отношения в семье

Спидофобы теряют связи с друзьями, знакомыми, из-за нежелания участвовать в жизни других людей, оказывать дружескую поддержку, проводить досуг. Их контакты сужаются до посетителей форумов, где можно о СПИДе узнать что-то новое.

Под запрет попадает половая жизнь, домочадцы не хотят общаться с нервным или апатичным членом семьи, расходующим основную часть средств на анализы и лекарства.

Чем впечатлительнее человек, тем больше подрывается иммунная защита организма от нервного напряжения. Проявляется всё больше болезненных признаков, списываемых на СПИД.

Действия человека, страдающего верминофобией, могут привести к патологиям внутренних органов. В частности, нередко возникает дисбактериоз кишечника, выявляются грибковые формы инфекции, хроническая почечная недостаточность, токсический гепатит. В практике имеются случаи, когда медицина не смогла спасти пациента с обычной пневмонией, потому что антибиотики не оказывали нужного влияния.

Кроме того, даже при возникновении незначительного кашля, чихания, начинается настоящая паника. Сон тоже нарушен, так как некоторые страдающие верминофобией уверены, что в дыхательные пути проникают пылевые клещи и бактерии, находящиеся в пастельном белье. Настроение при этом подавленное, возникает апатия.

С другими людьми верминофобы стараются контактировать минимально, а в быту они используют максимум всевозможных средств для дезинфекции. Когда в психической обессивной сфере развиваются компульсивные расстройства, у пациента возникают ритуалы, являющиеся стереотипными, и главное, что он не может от них отказаться.

Например, страдающий этой фобией моет руки буквально через пять минут, постоянно протирает предметы и вещи спиртом. Кроме того, присутствует такая боязнь, как заражение СПИДом. Известно, что современная пропаганда ведет к тому, что среди населения диагностируется все больше случаев, когда страх заразиться этим заболеванием достигает невероятных размеров.

Откуда берется боязнь заболеть

Как и прочие фобии, боязнь болезней формируется у личностей, склонных к подобным расстройствам. Обычно это мнительные люди с преимущественно негативным взглядом на мир. В их случае развитие ипохондрии может быть спровоцировано одним или несколькими из следующих факторов:

  1. Неожиданная смерть близкого человека от какой-либо болезни. Например, потеря матери в раннем возрасте может так сказаться на ребенке, что в дальнейшем он будет бояться повторения ее участи.
  2. Длительное пребывание в состоянии депрессии. В подобной ситуации человек склонен искать плохое везде – в том числе и в собственном организме.
  3. Информация о большом количестве заболевших. Когда со всех телеэкранов говорят об эпидемии, то человек, склонный к ипохондрии, тут же «примеряет» на себя симптомы болезни.
  4. Перенесенный серьезный недуг в прошлом. Тот, кто тяжело болел раньше, может начать бояться всего, что может спровоцировать повторение ситуации.
  5. Постоянное столкновение с описанием болезней. Это, к примеру, свойственно студентам медицинских специальностей. Изучение различных недугов заставляет оценивать собственное состояние с позиции «болен — не болен».

Ипохондрия возникает и под влиянием других факторов. Каждая ситуация имеет индивидуальные черты. Но всегда расстройство формируется на благоприятной для него почве, определяемой особенностями личности человека. Далеко не все люди в принципе способны стать ипохондриками.

Как вылечить

Специалисты утверждают, что существуют разные методы лечения фобий, отличающиеся по типу воздействия на человека. Лечить укоренившиеся страхи возможно следующими способами:

  1. Гипнотерапия. Лечение любых фобий и страхов стало возможным на бессознательном уровне со второй половины 20 века благодаря открытию метода гипнотерапии. Суть метода заключается во внушении врачом нашему подсознанию позитивного восприятия наших страхов. Метод очень сложный и имеет множество нюансов, т.к. успешность его исключительно зависит от профессионализма гипнотерапевта. Однако, лечение фобий гипнозом, не самый редкий способ борьбы со страхами.
  2. Лечение фобий медикоментозным способом. Применяется в случаях, когда остальные методы не эффективны, а больной находится в постоянном состоянии депрессии, паники и тревоги. Медикаментозное лечение страха имеет право назначить только лечащий врач. Для достижения наилучшего эффекта применяются препараты группы бензодиазепинов. Они могут помочь преодолеть фобии в короткие сроки, однако могут иметь побочный эффект в виде привыкания. Поэтому прием этих лекарств жестко регламентирован в дозировке и сроках приема. Механизм действия бензодиазепинов заключается в торможении процесса нервного возбуждения. Другая группа препаратов более распространена в лечении страхов и фобий – это антидепрессанты. Они начинают свое действие на организм больного только спустя 5-10 дней приема, могут спровоцировать побочные эффекты в виде запора, сухости во рту, дрожи в конечностях. Однако это лекарство имеет существенное преимущество – не вызывает привыкания. Механизм действия антидепрессантов в лечении фобий – блокировка распада тех веществ в организме, которые отвечают за позитивный взгляд на мир и хорошее настроение: серотонина и дофамина.

Помните, что любое лекарство возможно принимать только по назначению врача и только в рекомендованных дозах! Любой неаккуратный прием лекарственных препаратов может негативно отразиться на здоровье больного, а в крайних случаях стоить жизни!

  1. Фитотерапия. Так называемый «домашний» метод лечения. Любая фитотерапия обладает прежде всего успокоительным эффектом, который так необходим человеку при лечении фобий и страхов. В лечении используются эфирные масла на основе мяты; спиртовые настойки из валерианы, боярышника, пиона; чаи, заваренные из душицы, мелисы, укропа. На основе лекарственных трав так же разработаны достаточно эффективные препараты, которые не лечат, но способствуют расслаблению и снижению уровня тревоги. К ним относятся: афобазол, новопассит, персен, тенотен. Основное условие эффективности этого вида лечения – слабая выраженность болезни.
  1. Самолечение. Как показывает статистика, избавиться от фобии самостоятельно является возможным. Существуют рекомендованные советы психолога, следуя которым мечта избавиться от страхов может стать реальностью.
  • Узнайте в лицо свои страхи, посмотрите им в глаза. На практике это часто означает прекращение использования лекарственных препаратов, особенно профилактических.

Однако помните, что самостоятельный отказ от лекарств не допустим — необходимо известить об этом вашего врача!

  • Стремитесь к учащению встреч со своими страхами. Часто, вылечить фобию, помогает эффект «выгорания реакции», суть которого в увеличении количества пережитых ситуаций, в которых человек испытывает панику, до момента приобретения опыта, характеризующегося защитными реакциями организма и психики. Подсознание запоминает, что ему удалось перебороть свой страх.
  • Составьте список того, из чего состоит ваш страх. К примеру, если боитесь летать – опишите, что именно вызывает панические состояния. Это может быть посадка или взлет, замкнутое пространство или турбулентность и т.п. Для того, чтобы борьба со страхом была эффективной – важно обратить внимание на мельчайшие детали болезни.
  • Учитесь избавляться от напряжения. Страх всегда сопровождается телесными проявлениями: это может быть пот, жар, дрожь, сердцебиение, головная боль и т.п. В большинстве случаев, ответом на вопрос, как победить такое состояние организма, становятся техники релаксации. Это может быть медитация, миорелаксация, техника глубокого дыхания. Йога помогает преодолевать навязчивые состояния.
  • Учитесь управлять негативными мыслями. Контроль собственного мыслительного процесса помогает держать себя в руках и справиться с фобией. Негативные мысли на протяжении болезни входят в привычку, и порой отличить и заменить их бывает непросто. Поэтому выделите время, проанализируйте наиболее часто встречающиеся негативные мысли, законспектируйте их, подумайте, как от них избавиться и держите под контролем. Наиболее часто встречающиеся примеры таких мыслей: «этот самолет (лифт, мост и т.п.) упадет», «я не справлюсь» и т.п.

Самый лучший способ побороться с фобиями и негативными мыслями – это логика.

Объясняйте себе, почему страшное происшествие маловероятно, ищите больше информации о вашем страхе.

Здесь приведены наиболее распространенные, но не все способы, как бороться с фобиями. Метод лечения назначает врач, в зависимости от степени развития фобии, ее влияния на больного.

В большинстве случаев – страхи и фобии имеют свои корни в детстве, избавиться от страхов и фобий проще всего проанализировав прошлое.

Предлагаем ознакомиться  Выделяются три стадии сифилиса

Поэтому родителям необходимо очень внимательно относиться к переживаниям и страхам своих детей, отслеживать их реакции на нестандартные ситуации, проявлять уважение к их чувствам и не допускать собственных панических состояний в присутствии детей.

Если ребенок видит подтверждение своих страхов еще и у значимых взрослых – ему будет крайне непросто победить фобию.

Так же крайне важно научиться следить за своими страхами и переживаниями, уметь донести их до окружающих. Питаться нужно правильно, регулярно устраивать себе отдых. Старайтесь оградить себя от негативных переживаний, меньше общайтесь с теми, кто привносит негатив в вашу жизнь.

На текущий момент времени, фобии и способы их лечения являются достаточно исследованными и не доставляют лечащим врачам много проблем. Однако, любая фобия берет начало у нас в голове, а это значит, что могут быть неучтенные нюансы. Психотерапия продолжает работать над расширением вариантов ответов на вопрос, как лечить фобии, и, возможно, новые способы станут более быстродействующими и эффективными.

Как перестать бояться заболеть?

Навязчивая боязнь заболеть — это хорошо корректируемое состояние. В выборе методов лечения медикаментозная терапия обычно отбрасывается специалистами, так как необходимость принимать медикаменты усиливает ипохондрические опасения клиента. Предпочтение отдается психотерапии и суггестивной терапии.

Психотерапия

Самым сложным этапом в лечении страха болезней считаются первые психотерапевтические сеансы, поскольку нозофоб с трудом доверяет медикам. Психологу необходимо сначала завоевать доверие клиента, сформировать сотрудничающую модель взаимоотношений, и только затем переходить непосредственно к терапии тревожно-фобического расстройства.

Основной терапевтической техникой является метод экспозиции и предотвращения реакций, при котором происходит намеренная стимуляция страха. Например, при мизофобии клиент под присмотром психотерапевта погружает руки в грязь и учится справляться с возникающей тревогой. По мере того как ситуация становится привычной, страх болезни угасает.

Почему патофобия считается одной из самых тяжелых

Патофобия — одна из самых сложных боязней. На это влияют следующие факторы:

  • симптомы трудно выявить;
  • сложность диагностики;
  • комплексный подход в изучении и лечении заболевания.

Особенность патофобии в том, что она включает в себя отдельные фобии:

  • Боязнь вирусов и инфекций.
  • Боязнь ударов и повреждений.
  • Боязнь рака.

Чувствовать страх — это нормально, потому что это внутренний инстинкт. Боязнь заболеть можно преодолеть. Кто-то советует молиться. Обращение к высшим силам является чем-то вроде медитации. Она позволяет достичь внутренней гармонии, дает облегчение и успокоение. Есть несколько молитв, которые помогут вам избавиться от беспокойства.

Молитва Иисусу

Отче наш

Виды нозофобии

Молитва Оптинских старцев

Важно понимать, что молитва будет эффективной только если вы сами верите в Господа. А вера предполагает некоторую ответственность за свой образ жизни. Живите в соответствии с заповедями и будет вам счастье.

Нередко боязнь заболеть обсуждается на просторах интернета. Каждый имеет по этому поводу собственное мнение. Кому-то удается самостоятельно справиться с проблемой, а кто-то обращается к профессионалам. В любом случае, каждый считает, что с проблемой нужно бороться.

Отзыв 1

Отзыв 2

Отзыв 3

Отзыв 4

Как решить проблему самостоятельно

Постоянно сдавая анализы, победить проблему нельзя. Избавиться от навязчивого состояния и тревожности поможет поиск первопричины.

Чтобы определить истинную природу страха необходимо пройти медикаментозную терапию, глубокий психоанализ и заняться изменением своего образа жизни.

На сегодняшний день существует много методик, способных избавить от страха перед онкозаболеваниями. Но большинство из них требует особых знаний и навыков, которые психотерапевты приобретают в ходе учебы и практики. Тем не менее, есть способы, используя которые можно справиться с фобией самостоятельно.

Наиболее эффективной техникой борьбы со страхами является метод, основанный на простом механизме. Когда вы находитесь в стрессовой ситуации, неважно положительный или отрицательный окрас она имеет, мозг образует тесную взаимосвязь между эмоциями и тем, что вы видите, слышите и ощущаете в данный момент.

Именно поэтому запах мандаринов возвращает нас в детство, когда мы с нетерпением ждали новогодних подарков от Деда Мороза, а запах ладана заставляет испытывать душевный подъем, как в момент посещения храма. Приятное эмоциональное состояние могут вызвать звуки любимой музыки, под которую вы танцевали с любимым человеком и т.д.

Консультация специалиста при патофобии

Этот механизм можно использовать для борьбы с иррациональным страхом. Постарайтесь привязать положительные эмоции к конкретному действию, например, пощипыванию мочки уха или потиранию рук. Если вы чувствуете, что приступ фобии вот-вот начнется, просто коснитесь уха или локтя. В мозгу возникнут приятные картины, а интенсивность страха будет снижена. Постепенно проявления фобии станут менее яркими, а через некоторое время исчезнут вовсе.

Сегодня очень распространена теория о том, что рак возникает на фоне накопленных обид и негативных эмоций. Поэтому для самоисцеления очень важно обрести внутренний покой. Если вы полюбите себя, простите старые обиды, будете наслаждаться жизнью в данный момент, то фобии отступят.

Опасность фобии

Что такого серьезного в этой боязни? На первый взгляд кажется, что это личное дело каждого. Даже наоборот: осторожность должна помочь избежать многих заболеваний. Но нет. Исследования доказывают, что такие люди больше подвержены инфекционным и хроническим заболеваниям. Почему — спросите вы. Ученые доказали, что у личности есть способность к самопрограммированию. Таким образом человек способен сам создавать программы у себя в голове и пытаться воспроизвести их в жизни.

Такое программирование может происходить как сознательно, при желании человека, так и на бессознательном уровне. Второй вариант опасен для психического здоровья личности: может развиться патофобия. Человек боится заболеть — так он задает себе программу, чем может заболеть, а мозг воплощает ее в жизнь. Впоследствии у него возникают симптомы придуманного заболевания, а проявления патофобии усиливаются. Здесь поможет разобраться специалист.

Симптомы патофобии

Симптомы и проявления

Нозофобы склонны к самолечению. Бесконтрольный и неправильный прием лекарств может вызвать реальное ухудшение здоровья. Боязнь болезней снижает уровень жизни, мешает самореализации, социализации. Чем сильнее страх, тем сильнее больной замыкается в себе.

По мере развития фобии возникает все больше осложнений:

  • раздражительность;
  • агрессия;
  • нежелание общаться с людьми;
  • проблемы со сном (бессонница, частые пробуждения, проблемное засыпание, кошмары).

Почему развивается фобия заражения ВИЧ?

Боязнь заразиться болезнью

Причины, по которым у людей развиваются фобии, не совсем ясны. Тот факт, что само понятие фобии определяется как нечто иррациональное, уже о многом говорит.

Привет от предков

Тем не менее, существуют различные версии о причинах их возникновения. Некоторые эксперты считают, что всему виной генетика: тенденция к развитию фобии может быть скрыта в генетическом наборе.

Груз чужого опыта

По другой теории у людей могут развиться фобии в результате пережитых событий. Боязнь воды, например, может возникнуть после того, как в семье человека или среди его знакомых кто-то утонул. Точно так же может развиваться фобия СПИДа. У человека могут быть знакомые с таким диагнозом и, конечно, красочное представление о том, что такое жизнь с вирусом иммунодефицита.

Кара небесная

Еще одним фактором, способным развить такую фобию, является чувство вины.

Человек совершает действия, которые сам же расценивает как неправильные, и которые подвергают его ВИЧ-инфицированию. Обычно это – сексуальные контакты, о которых человек сожалеет.

Например, женатый мужчина, который занимается сексом с проституткой, прелюбодействует, или получил первый сексуальный опыт с другим мужчиной. Эти обстоятельства связаны с риском ВИЧ-инфицирования. Добавьте к этому испытываемую вину – и в результате мы получим фобию заражения ВИЧ. В таких условиях люди по-прежнему одержимы страхом даже после нескольких отрицательных тестов на ВИЧ.

Несмотря на результаты анализов, человек считает невероятным то, что он или она не были заражены. По их мнению, ВИЧ-инфекция является естественным результатом акта, который воспринимается ими как неправильный. Они чувствуют, что ВИЧ является наказанием за их проступок. Даже если тест отрицателен изначально, человек думает, что в конечном итоге результат изменится, потому что в конце он обязательно должен быть «наказан».

Больное общество

Наконец, многие люди считают, что важную роль в развитии фобии играет современная культура. Личные убеждения, религия, культурное окружение могут поддерживать фобии СПИДа. В некоторых обществах гуляют предрассудки в отношении ВИЧ-инфицированных людей. Они подвергаются невежественному отношению и даже дискриминации.

Ипохондрия: симуляция или болезнь?

Как уже было упомянуто выше, страх заразиться СПИДом чаще встречается у людей, страдающих ипохондрией. Причины этого следующие:

  1. Ипохондрики очень обеспокоены своим здоровьем. Такому человеку кажется, что его в любой момент может поразить страшная болезнь. СПИД – одно из наиболее обсуждаемых в обществе неизлечимых заболеваний. Поэтому ипохондрику кажется, что рано или поздно оно коснется и его. Хотя на самом деле информация о ВИЧ сильно приукрашена. Инфекция передается половым путем и через кровь. Просто так заразиться СПИДом невозможно, даже если пообщаться с носителем инфекции.
  2. СПИД не имеет четких симптомов, поэтому любое повышение температуры, увеличение лимфоузлов, недомогание порождает панику у ипохондрика. Обычную простуду он может списать на начинающееся заболевание. А если у него произошел незащищенный половой контакт, то это может стать поводом срочно бежать в больницу и сдавать анализы.
  3. Если человек ведет беспорядочный образ жизни, часто меняет половых партнеров, употребляет наркотики и пр., он беспокоится по поводу возможного заражения. Постепенно это беспокойство может перерасти в патологический страх.

Боязнь заразиться болезнью

Если человек мнителен до такой степени, что любое телесное проявление рассматривает как возможный симптом страшнейшего заболевания, его обычно называют ипохондриком. Это слово получило пренебрежительный и насмешливый эмоциональный оттенок, ведь боязнь заболеть известна многие века, и даже тысячелетия.

Если вас называют ипохондриком, а вы действительно чувствуете себя как-то нездорово, то может добавиться ещё и чувство вины. Каким образом бороться против этого явления? Врачи рекомендуют в первую очередь не пытаться превозмочь своё навязчиво-болезненное состояние. Вполне возможно, что имеет место ошибка диагностики, и есть какое-то расстройство внутренних систем.

Иногда помогает анализ уровня гормонов. Известен случай, когда у молодого мужчины ощущение болезненности дошло до критических нервных срывов на фоне сравнительно стабильного здоровья. Анализ уровня гормонов показал, что у него серьёзный гормональный дисбаланс, и правильно подобранная терапия буквально за месяц превратила нервного и слабого человека в абсолютно счастливого и пышащего здоровьем мужчину. Но что, если страх доходит до предела?

Оцените статью
Импотенция
Adblock detector