Что делать, если в семье пропадает сексуальное влечение?

Что делать?

Из-за снижения сексуального влечения к своему мужчине в семье рано или поздно начинается разлад. Нередко девушки отказывают партнёрам в близости, не объясняя причины, боясь признаться в своей проблеме. Это вызывает непонимание со стороны парней, что часто заканчивается расставанием или похождениями налево, где они всегда могут получить хороший секс.

Чтобы не допустить возникновения таких последствий, необходимо бороться с отсутствием или уменьшением либидо. Итак, что делать, если пропало желание в постели?

Бремя
ответственности2

Зачастую именно чрезмерная ответственность, которую
испытывает женщина по отношению к своему супругу, стает виною то, что у нее
совершенно пропало желание. Такое
мнение у известного клинического психолога Марта Меана. Охлаждение любовного пыла может быть
спровоцировано:

  • Домашними делами;
  • Повседневными заботами;
  • Привычкой.

Для супруги очень непростой задачей является успокоиться
самостоятельно – перестать проявлять заботу о детях или о домашних делах. Однако
без ее решения получить удовольствие не то что от секса, а даже он невинных
поцелуев и объятий женщина не сможет. В большинстве случаев, чтобы справится с
этим, ей нужна поддержка мужа.

Выясните причину отсутствия сексуального желания

Невозможно определить, как вернуть желание к близости, не зная, почему оно вдруг пропало. Вам необходимо выяснить причину. От этого будет зависеть дальнейшая тактика лечения. Если есть гормональные сбои в организме, нужно заняться их коррекцией, если мучают женские заболевания – срочно лечить их, если есть неудовлетворённость своим партнёром – откровенно поговорить с ним и т. д.

Гормональные сбои, гинекологические заболевания

Физиологическими причинами, почему нет возбуждения у женщины, становятся патологии женской половой системы и сбой баланса гормонов в организме. Что касается гормонального фона, то за либидо отвечает тестостерон. Если его содержание в крови снижается, ухудшается и влечение к партнёру.

Также спровоцировать нарушение может дисбаланс эстрогенов, а именно их существенное уменьшение. Такое происходит чаще всего при наступлении климакса. Данные гормоны вырабатываются всё меньше и меньше, в результате вовсе перестают синтезироваться. Это негативно сказывается на общем состоянии женщины, в частности и на желании заниматься сексом.

Гинекологические заболевания тоже играют большую роль в снижении либидо. К примеру, у девушек нередко возникают воспалительные процессы в матке, яичниках, влагалище, которые сопровождаются неприятными симптомами, мешающими полноценной интимной близости.

Также есть такое состояние, как половая холодность, которая считается отдельной самостоятельной патологией. Её ещё называют гиполибидемией. Она характеризуется тем, что у женщины совсем нет сексуального желания. Оно может отсутствовать изначально или же пропасть в течение жизни. Это дисфункция, которая не зависит от наличия других болезней или воздействия внешних факторов.

Неожиданная
пропажа6

Как любят говорить многие представители мужского пола,
«женская логика это отсутствие всяческой логики». Здесь это выражение отчасти
является правдой. Отсутствие женского желания может быть такими, казалось бы,
не имеющими значения факторами как изменения погодных условий, времени суток
или попросту резкая смена настроения.

Предлагаем ознакомиться  Бепантен для кожи головы

Неправильно
расставленные приоритеты9

Будучи сексуальной в юности женщина, выйдя замуж может резко
поменять жизненные приоритеты. Она начинает отождествлять себя исключительно с
матерью и хранительницей домашнего очага. И именно это губит ее сексуальное
желание. Здесь необходимо убить в себе воспитываемое в девушках испокон веков
осознание того, что эротизм является чем-то постыдным.

Неудовлетворённость качеством полового акта с мужем

Частой причиной отсутствия желания у женщины является неспособность мужчины удовлетворить её. С такой проблемой сталкиваются многие девушки, но не все могут прямо признаться своему партнёру в том, что он, мягко говоря, не мачо в постели.

На первых порах, когда пара только начинает развивать отношения, плохой секс может восприниматься не так болезненно, потому что присутствует романтика, помогающая сглаживать острые углы. Но со временем женщина замечает все казусы, так как неудовлетворённость в интимном плане даёт о себе знать как на физическом, так и на психологическом уровне.

Обратитесь к специалисту

В первую очередь обратитесь к гинекологу. Причина, почему в жизни пропало желание заниматься интимной близостью, может заключаться в наличии какого-либо заболевания в женской половой системе. Сделать это необходимо чем раньше, тем лучше, так как отсутствие своевременной терапии способно привести не только к снижению либидо, но и ко многим иным негативным последствиям для здоровья человека.

Если же никаких гинекологических и прочих патологий, которые могли бы повлиять на половую функцию, выявлено не было, значит, причина имеет психологический характер. В такой ситуации обратитесь к психотерапевту. Не нужно бояться, стесняться, важно откровенно рассказать врачу о своей проблеме, тогда он сможет помочь устранить её.

Отдохните

В первую очередь перестаньте паниковать по поводу возникшей проблемы. Она, конечно же, требует внимания, причём чем раньше, тем лучше. Но переживания не помогут разрешить ситуацию. В противном случае это принесёт только вред.

Дайте себе время отдохнуть немного, настроиться на позитивный лад. Помните, что только положительный настрой поможет вам справиться с проблемой. Вы должны верить в свои силы, тогда обязательно устраните возникшую неприятность.

Приём лекарств

Причиной, почему не возбуждается женщина, может быть приём некоторые лекарственных препаратов. В большей степени влиять на либидо могут такие средства, как:

  • комбинированные оральные контрацептивы;
  • антидепрессанты;
  • седативные лекарства;
  • противотревожные препараты.

Ухудшение полового влечения – это побочный эффект. В инструкции по применению того или иного медикамента всегда указана возможность возникновения подобной реакции организма.

Причины отсутствия сексуального желания у женщины

Есть несколько причин, почему у женщины нет желания близости.

Профилактика

Профилактика снижения либидо подразумевает заботу мужчины о своем физическом и эмоциональном состоянии. Важно регулярно давать телу физическую нагрузку, мышцы должны быть в тонусе. Необходимо рационально питаться. В современной обстановке невозможно избежать стрессовых ситуаций, но вышеприведенные меры помогут нивелировать их негативные последствия.

Для нормализации эмоционального фона можно самостоятельно изучить и применять программу под названием «Техника эмоциональной свободы» − своеобразное иглоукалывание без игл, метод восточной акупрессуры.

Чтобы не пропало либидо в паре, обоим партнерам необходимо уделять внимание сексуальной жизни. Если женщина не испытывает интереса, то мужчине сложно сохранить нормальное половое влечение. Измены для многих только усугубляют положение тяжелым чувством вины.

Психокоррекция

Психолог или сексопатолог может оказать существенную помощь, если либидо снизилось из-за нервного перенапряжения, разлада в семье, кризиса среднего возраста.

Предлагаем ознакомиться  Лечение почек удаление камней

Специалист может порекомендовать аутотренинги, гипноз, упражнения. Эффективным методом является совместная беседа с обоими партнерами. В ходе диалога психотерапевту станет ясно, насколько эти люди подходят друг другу прежде всего в эмоциональном плане, насколько они ценны друг для друга как личности.

Работайте над возникшей проблемой вместе

Ни в коем случае не оставляйте без внимания ситуацию, когда пропало влечение к мужу. Сниженное либидо или вовсе его отсутствие способно привести к негативным последствиям для отношений пары, а также для психологического и физического состояния самой девушки.

При плохом половом влечении женщина начинает заниматься сексом всё реже и реже, затем может и совсем прекратить интимную жизнь, не желая бороться с проблемой. Это влечёт за собой такие последствия, как:

  • развитие гинекологических заболеваний;
  • ухудшение эмоционального состояния;
  • разлад в семье;
  • преждевременное старение;
  • возникновение депрессии;
  • понижение самооценки;
  • повышение риска развития патологий сердца и сосудов.

Единственный плюс отсутствия секса – это защита от венерических заболеваний и нежелательной беременности. Но предотвратить такие проблемы можно и более лояльными способами.

Если вы самостоятельно не можете справиться с психологическими барьерами, мешающими полноценному возбуждению, или у вас с мужем есть недопонимание относительно того, каким должен быть половой акт, то лучше посетить сексолога. Его консультации помогут решить неприятный вопрос и наладить ваши отношения.

Многие женщины, которые пережили климакс, не желают заниматься решением такой проблемы, как отсутствие интимного влечения, потому что считают, что в их возрасте секс не так необходим, как в молодости. Это мнение в корне неверное. Половая жизнь приносит такую же колоссальную пользу. Могут только создаваться помехи для полноценного акта, к примеру, недостаточность естественной смазки, но это вполне решаемо. Поэтому не стоит забывать о собственном удовольствии и здоровье после менопаузы.

Разнообразьте сексуальную жизнь

Вам следует постараться внести что-то новое в интимную жизнь. Поговорите об этом со своим мужчиной. Возможно, вам необходимо увеличить продолжительность предварительных ласк. Известно, что девушки возбуждаются медленнее парней, поэтому важно хотя бы минут 10–15 уделить прелюдиям.

Также вы с мужем можете попробовать следующее:

  • поискать друг у друга новые эрогенные зоны;
  • воспользоваться взрослыми игрушками;
  • поиграть в ролевые игры;
  • применять лубриканты, особенно если у женщины выделяется недостаточно естественной смазки;
  • посмотреть вместе перед сексом эротические фильмы;
  • попрактиковать интимный массаж перед близостью;
  • использовать больше новых поз.

Подберите красивое эротическое бельё. Это нравится мужчинам, да и сама женщина будет чувствовать себя более привлекательной и желанной, что пойдёт ей на пользу. Некоторые девушки не желают тратиться на такие вещи, считают это блажью. Однако они просто недооценивают роль внешнего вида женщины в сексе.

Попросите мужа говорить вам во время полового акта приятные слова. Ведь все представительницы слабого пола любят ушами. Поэтому сексуальное мужское нашёптывание поможет разыграть аппетит.

Секс
как рутинная работа4

Если женщина начинает воспринимать сексуальную жизнь с
супругом как еще одну домашнюю обязанность (вроде как помыть посуду, сделать
уборку или приготовить ужин), то потеря желания также неизбежна.

Чтобы этого не произошло, супруг должен всегда акцентировать
внимание на том, что она для него все так же любима и желанна, а не
превратилась в некоторое подобие «универсального домашнего робота».

Предлагаем ознакомиться  Утренняя боль в пятке

Симптомы снижения либидо

Снижение либидо выражается следующим образом:

  1. Уменьшение сексуальных фантазий. По разным источникам мужчина думает о сексе от 10 до 19 раз в день. При снижении либидо такие мысли посещают все реже, пока не пропадают совсем.
  2. Отсутствие интереса к откровенным фото и видео. Мужчина не ищет сексуальных стимулов и не реагирует на них.
  3. Позывы к сексу возникают реже, причем не только из-за равнодушия к привычной половой партнерше.

Если у мужчины пропало сексуальное влечение только к его партнерше при наличии интереса к другим женщинам, то это нельзя назвать снижением либидо. Такие проблемы решает сексопатолог на совместных консультациях.

Физическое
состояние7

В период менопаузы желание у женщин может пропадать из-за
элементарного недостатка гормонов. Это могут быть как обязательные женские
гормоны, так и вещества, выделяемые щитовидной железой. Так что, если у женщины
пропало желание к сексу в период климакса, стоит обратиться за консультацией к
эндокринологу.

Хронический стресс

Нарушение психоэмоционального состояния всегда оказывает негативное влияние на здоровье человека. В том числе оно может свести на нет женское либидо. Особенно сильно воздействует на возбуждение хроническая форма стресса, которая длится уже довольно долго.

Привести к отклонениям эмоционального характера могут разные причины, к примеру, смерть близкого человека, проблемы с работой, неблагоприятная обстановка в семье. В такие тяжёлые минуты женщина психологически не способна настроиться на секс, а ведь у представительниц прекрасного пола возбуждение зарождается в мозге и потом только доходит до половых органов.

Заключение

Либидо – это сложное понятие. Невозможно измерить его уровень и сравнить с нормативом. Если мужчина не возбуждается постоянно на любой эротический контент, то это не означает, что у него снижено либидо. Проблема возникает в том случае, если отсутствие полового влечения становится в тягость, лишает жизнь важной эмоциональной составляющей (и при низком влечении может быть технически неплохой секс).

Заключение

Таким образом, существует много причин, почему пропадает желание интимной близости у женщин, нет влечения к мужу. Это могут быть как физические, так и психологические факторы. Чтобы устранить проблему, необходимо сначала выявить, что её спровоцировало.

Главное, помните, что снижение или полное отсутствие либидо – это серьёзное отклонение сексуального характера, которое нужно лечить. Причём чем раньше, тем лучше. В противном случае вас ждут проблемы в семье, а также со здоровьем.

Выводы

Что же делать, если в семье пропало сексуальное влечение? Не горячитесь. Сначала спокойно проанализируйте ситуацию — сексуальное влечение пропало совсем или просто уменьшилось? Что могло вызвать такое изменение в семейных отношениях? Может быть, просто пришло время отложить ремонт и поехать на Средиземное море или в Карпаты?

Может быть, смешные сувениры под подушкой порадуют не только малыша в День Святителя Николая? Может быть, доброе слово приятно не только кошке? В семье сексуальное влечение — это постоянная и неустанная работа: работа над своей внешностью, работа над своим поведением, работа над отношениями.

Никогда не следует забывать о том, что сексуальное влечение сохраняется надолго только к тому, кто всегда интересен, всегда привлекателен, всегда незаменим, неизменно доброжелателен и готов помочь в любой ситуации; и еще о том, что хороший секс — это хороший труд.

Оцените статью
Импотенция
Adblock detector