Чем делают клизму в домашних условиях

Показания к проведению очистительной клизмы у взрослых

Чтобы выяснить, как правильно сделать клизму, необходимо учитывать механизмы влияния процедуры. С помощью несложной манипуляции можно получить, кроме очистительного, лечебное и слабительное действие. Суть клизмы — введение в толстый кишечник через анальный канал воды, солевого раствора или иных жидкостей. С целью очищения нужно вызвать:

  • растягивание полости кишки путем искусственного повышения внутреннего давления;
  • раздражение температурных и осмотических рецепторов (нервных окончаний).
Очищающая клизма

Очищающая клизма используется для выведения из кишечника каловых масс, продуктов распада, токсинов. Обычно процедура проводится для очищения кишечника перед родами и операциями.

В результате опорожнение происходит самостоятельно, с калом выходят токсины, непереваренные пищевые остатки, газы.

Максимальное освобождение кишечника требуется:

  • перед любым диагностическим исследованием (осмотр прямой кишки, аноскопия, ректороманоскопия, колоноскопия, УЗИ органов живота, рентгеновские снимки), за счет выведения каловых масс и газа улучшается видимость, более четко прослеживаются контуры, определяется форма и стадия воспалительного процесса;
  • перед родами, чтобы предотвратить попадание кала во время потуг в пути продвижения плода;
  • для подготовки к операциям на органах живота, малого таза, предотвращения выделения кала через расслабленный сфинктер, задержки стула в послеоперационном периоде.

Клизмы целесообразно применять:

  • чтобы очистить организм от продуктов распада и токсинов, образовавшихся при отравлениях, воспалении, вызванном гельминтами и паразитами;
  • при потере тонуса кишечника, атонических запорах;
  • в борьбе с вероятными антигенами при заболеваниях аутоиммунного происхождения, аллергических реакциях;
  • в комплексе процедур лечебного голодания, для избавления от лишнего веса.

Процедура противопоказана, если у пациента имеются заболевания кишечника, способные обостриться или привести к осложнениям при механическом воздействии:

  • подозрение на «острый живот»;
  • признаки непроходимости кишечника (не исключаются механические препятствия в виде опухоли, полипов, дивертикулов);
  • выпадение прямой кишки;
  • наличие эрозий и язв на слизистой оболочке;
  • симптомы инфекционного острого энтероколита;
  • геморрой с кишечным кровотечением или трещиной;
  • признаки проктита, парапроктита со свищами;
  • стадия декомпенсации патологии сердца, печени (отеки, цирроз);
  • выраженная анемия любой этиологии;
  • у женщин склонность к обильным месячным, неблагополучно протекающая беременность, опухоли матки.
Противопоказания для всех видов клизм

Перед постановкой клизмы важно свериться со списком противопоказаний. При наличии совпадения хотя бы по одному пункту процедуру проводить запрещено.

Категорические противопоказания касаются недавно прооперированных пациентов по поводу патологии брюшной полости.

Для успешного проведения процедуры в домашних условиях необходимо предусмотреть заранее мешающие факторы и ситуации. В больнице за приготовления отвечает медсестра, выделена процедурная комната с необходимым оборудованием. При самостоятельном подходе следует решить куда удобнее лечь, на что повесить кружку Эсмарха, каким кремом или вазелином пользоваться.

Все действия должны проводиться чистыми руками (лучше в стерильных перчатках), наконечники и груша подвергаются дезинфекции методом кипячения (20 минут в 2% содовом растворе) или час выдерживают в растворе хлорамина 3% концентрации. Применяется только остывшая кипяченая вода.

Рассмотрим последовательность алгоритма при постановке клизмы себе или другому человеку. Сначала подготавливают кружку Эсмарха:

  • перекрывают кран или накладывают зажим;
  • заливают нужный объем воды;
  • открывая ненадолго кран, спускают воздух из трубки до появления жидкости (поблизости нужен тазик или раковина);
  • если планируется постановка клизмы себе, то лучшее место — ванная комната, нужно подвесить кружку удобно на крючок, который будет на 1 м выше туловища лежачего пациента;
  • при проведении процедуры другому человеку можно поднять руку с кружкой вверх;
  • наконечник смазать вазелином или детским кремом.

Если очищение проводится поэтапно для достижения слабительного эффекта с помощью солевого раствора, то возможно использование большой груши на 700 мл с предварительным набором жидкости. Для этого ее сдавливают, чтобы вышел воздух, затем погружают в раствор и наполняют до отказа.

Затем действия касаются непосредственно манипуляции:

  • от правильно уложенного пациента зависит, пойдет ли вода в кишечник, поэтому выбор места и позы важно выполнить точно, для этого ниже мы приводим варианты;
  • наконечник вставляется в анус медленно вкручивающимися движениями на глубину 7-10 см;
  • открывают кран, чтобы жидкость затекала не быстро, рукой слегка сжимают резиновый шланг выше крана;
  • для опорожнения груши нужно максимально сдавить ее руками;
  • когда емкость почти пуста, кран перекрывают (небольшое количество воды должно остаться, чтобы не допустить закачивания воздуха);
  • наконечник вынимают из анального отверстия;
  • для лучшего распределения по кишечнику рекомендуется потерпеть позывы, полежать 10 минут сначала на спине, затем на правом боку.

Показателем полного слабительного эффекта служит выделение каловых масс, газов, неокрашенной воды, устранение вздутия живота. При необходимости почистить кишечник перед плановым оперативным вмешательством пользуются двухэтапной процедурой:

  • накануне вечером пациенту ставят первую клизму;
  • вторую следует выполнить в 6 утра в день операции.

Чтобы вызвать быструю дефекацию, следует соблюдать правила и заранее подготавливаться к клизме. Накануне рекомендуется принять ванну, если позволяет самочувствие, посетить сауну. Обычно чистить организм помогает диета. Перед клизмой главная цель — не допустить повышенного газообразования. Скопление воздушных пузырей мешает проникновению воды, поэтому не рекомендуется кушать продукты и блюда, способствующие брожению:

  • свежие овощи и фрукты;
  • жареные и жирные супы, мясо, кондитерские изделия;
  • свежую выпечку;
  • соленья;
  • молоко и молочные изделия повышенной жирности;
  • газированные напитки, крепкий кофе, алкоголь;
  • фастфуд.

Кружка Эсмарха

Основная пища должна включать отварное мясо, нежирные бульоны, компот, кисломолочные напитки, каши.

Для очистительной клизмы разные авторы предлагают использовать, кроме чистой кипяченой воды, солевые растворы, добавки масел. Их приготовление требует соблюдения пропорций. По объему на литр можно выбрать:

  • для солевой клизмы — 1,5 столовых ложки поваренной соли, если взять 3, то получится гипертонический (10-процентный раствор);
  • добавить ½ чайной ложки соды или натертого детского мыла;
  • выжать сок половины лимона;
  • влить в раствор столовую ложку глицерина, оливкового или подсолнечного масла.

Прежде, чем приступать непосредственно к процедуре, есть смысл разобраться, как выбрать для этого подходящее оборудование. Называется оно кружкой Эсмарха. Именно так нужно сказаться в аптеке, чтобы вас правильно поняли. Обратите внимание на детали и нюансы, которые в будущем заметно облегчат вам задачу.

  • Клизма должна иметь достаточно вместительный сосуд для жидкости, чтобы вы самостоятельно могли регулировать нужный объем.
  • Проследите, чтобы на сосуде было устройство для подвешивания, это значительно упрощает самостоятельное произведение манипуляций.
  • Берите кружку, трубка в которой прозрачная и через нее будет видно, как двигается жидкость.
  • Существуют клизмы с набором разных наконечников, лучше всего выбирать именно такие. Проследите за тем, чтобы они имели максимально эргономическую форму, тогда процедура доставит намного меньше неудобств.

Никаких рецептов для покупки кружки Эсмарха не нужно. Однако предварительно сходить к врачу точно не помешает. Только доктор с уверенностью может сказать, не повредит ли вам такая процедура. Если все в порядке, можно переходить непосредственно к процессу.

Главные этапы

Далее остается выбрать подходящий день. Процедуру, особенно, если она первая, нужно назначить на выходной– чем больше свободного времени у вас будет, тем лучше. Лучшее время для постановки клизмы – 5-6 часов утра или вечер. Именно в этот период организм особенно настроен на оздоровление.

  • Помимо самой клизмы, вам понадобится вода комнатной температуры, примерно 2-3 литра. Проследите, чтобы вода ни в коем случае не была сильно горячей. Иначе вы рискуете обжечь внутренние органы.
  • Наполнив кружку Эсмарха водичкой, подвесьте ее над кроватью. Затем примите коленно-локтевую позу и не торопясь введите в анальное отверстие наконечник шланга. Глубоко вводить не нужно, достаточно нескольких сантиметров. После того, как шланг окажется внутри, можно начать потихонечку вливать воду. Голова при этом немного наклонена.
  • После того, как введете в кишечник хотя бы 2 литра воды, постарайтесь удержать ее как минимум в течение 10 минут.

После процедуры чувствуете тяжесть и бульканье в животе? Симптомы указывают на то, что одного раза недостаточно. Проведите чистку повторно – состояние должно улучшиться.

Если вы по-прежнему не понимаете, как правильно сделать очистительную клизму в домашних условиях, видео расскажет обо всех тонкостях.

Если вас интересует очистительная клизма грушей в домашних условиях, то порядок проведения процедуры примерно такой же. Только в этом случае объемы поменьше, соответственно, эффект не такой забористый. Не забудьте выпустить из груши лишний воздух перед процедурой, иначе без неприятных ощущений не обойтись.

Польза и вред

Чем делают клизму в домашних условиях

У многих возникают вопросы, не вредно ли делать клизму и насколько она полезна для здоровья. Узнайте обо всех её достоинствах и недостатках.

Кружка Эсмарха

Польза

  • Бюджетный способ похудения и очищения кишечника: не нужно покупать дорогостоящие препараты;
  • доступность процедуры: несмотря на все предостережения и медицинскую направленность, клизму можно поставить себе самостоятельно в домашних условиях;
  • лекарственные препараты быстрее всасываются в кровь, не нагружая печень;
  • лечит бессонницу;
  • нормализует пищеварение, что способствует в какой-то мере похудению, так как жиры не откладываются про запас, а расходуются на получение энергии;
  • оказывает глистогонный эффект;
  • потеря веса;
  • снижает аппетит — ещё один бонус для тех, кто хочет похудеть;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает самочувствие, убирает дискомфорт, тяжесть, спазмы в желудке;
  • уменьшает интоксикацию, снижает всасывание ядов в кровь;
  • корректирует объёмы живота;
  • устраняет запоры;
  • это полезная процедура для очищения кишечника от шлаков и токсинов.
  • Вместе с вредными веществами из организма активно выводятся и полезные — витамины, микроэлементы, из-за чего сбивается работа многих внутренних органов, замедляется метаболизм;
  • есть риск отравления продуктами распада кала при их растворении в воде;
  • из-за избытка тёплой жидкости нарушается водно-солевой баланс;
  • нарушается микрофлора кишечника;
  • при неправильном введении травмирует анус, вызывает болевые ощущения, приводит к геморрою;
  • при частых клизмах кишечник привыкает к ним, расслабляется, перестаёт нормально работать, что чревато в будущем затруднённой дефекацией.
Предлагаем ознакомиться  Плохой сон ночью у взрослого: причины и что делать

Так что клизма — это двуликий Янус. С одной стороны, она может оказаться очень полезной (если кишечник, действительно, зашлакован). С другой, она вводит организм в состояние стресса и нередко имеет не совсем приятные последствия для здоровья. Если лично для вас её достоинства перевешивают недостатки и у вас имеются показания к такой чистке, просто научитесь её грамотно делать — и наслаждайтесь результатами.

Как часто можно прибегать к очищающим клизмам?

Выше мы упомянули, что злоупотребление клизмами с целью очистить организм, недопустимо. Частота постановки клизм должна быть определена, исходя из цели процедуры. Так, при отравлениях, перед родами или медицинскими вмешательствами, очистительную клизму ставят несколько раз, до момента, пока вода не станет выходить из кишечника прозрачной, без посторонних примесей.

При профилактическом очищении организма от токсинов и шлаков, в процессе детокс-процедур или лечебного голодания клизмы ставят не чаще, чем дважды в неделю. Согласно некоторым методикам, курс может составлять пять-семь дней, но делать такое очищение можно не чаще раза в несколько лет и на фоне полного здоровья.

Если клизмы необходимы для решения медицинских задач — для устранения запора, к примеру, то и длительность курса будет предписана врачом. Редко клизмотерапия является единственным методом для излечения, поэтому медики назначают комплекс мероприятий, обаятельно включающих в себя диетическое питание.

После того, как человек прошёл несколько очищающих клизм, ему стоит пропить препараты для восстановления микрофлоры

После того, как человек прошёл несколько очищающих клизм, ему стоит пропить препараты для восстановления микрофлоры

Таблица 1. Препараты, восстанавливающие кишечник после клизмотерапии

Название Характеристика Примерная стоимость
«Аципол»

«Аципол»

Лечебное многофакторное средство, заселяющие кишечник полезными бактериями. Укрепляет иммунитет, восстанавливает силы организма, борется с патогенными вредными микроорганизмами. 290-330 рублей за 30 капсул
«Бифидумбактерин»

«Бифидумбактерин»

Регулирует равновесие кишечной микрофлоры, активизирует обменные, метаболические и восстановительные функции, разлагает токсичные вещества и выводит из организма. 100-150 рублей за 30 таблеток
Колибактерин

«Колибактерин»

Устраняет расстройства кишечника, налаживает пищеварение, стул, снижает дискомфортные ощущение в животе, устраняет вздутие. 200-220 рублей за 10 флаконов суспензии
«Энтерол»

«Энтерол»

Содержит живые микроорганизмы, обладает антитоксинным действием, стимулирует ферментативную функцию кишечника, препятствует нарушению стула. 750-800 рублей за 50 капсул
Хилак Форте

«Хилак форте»

Восстанавливает микрофлору, нормализирует кислотность желудочного секрета, синтезирует витамины В и К, лечит кишечник, повреждённый заболеваниями и курсом клизмотерапии. 560-600 рублей за 100 мл. суспензии
Чем делают клизму в домашних условиях

«Полибактерин»

Общеукрепляющее средство, положительно действующее на микрофлору кишечника. Выводит токсины, борется с дисбактерозом. 120-150 рублей за 60 таблеток
«Йогулакт»

«Йогулакт»

Препятствует негативным изменениям кишечной микрофлоры, содержит йогуртовую культуру, заселяет организм полезными бактериями, способствует образованию молочной кислоты. 390-450 рублей за 30 капсул

Чем делают клизму в домашних условиях

Обучиться проводить клизму несложно. При тренировке приспосабливаются к тугим кранам, находят удобное положение. Вопросы связаны со стремлением получить быстрые результаты.

Организм человека своим функционированием связан с временем суток. Днем он все поглощает, усиленно усваивает, а ночью перерабатывает. Для опорожнения наиболее естественным временем считается период сразу после пробуждения или вечером до засыпания. Утренняя процедура эффективнее натощак. Вечерняя связана с деятельностью работающих людей, спокойным выбором времени для ухода за собственным здоровьем.

При нормальном режиме питания днем невозможно провести клизму, не вмешиваясь в привычный график очищения. Вздутые петли кишечника затрудняют прохождение воды. Каловые массы не до конца сформированы, часть полезных веществ из пищи еще не усвоилась, поэтому ставить клизму сразу после еды нельзя.

Сторонники постановки клизмы на правом боку аргументируют мнение трудностями для сердца. Напротив, большинство врачей объясняет улучшенную возможность промывания кишечника в положении на левом боку анатомическими особенностями человека. Вода должна заполнить прямую кишку и продвигаться дальше в сторону сигмовидной и ободочной. Эти отделы расположены слева.

Справа лежит восходящая толстая кишка и слепая, пограничная зона между тонким и толстым кишечником. Если человек ляжет на правый бок, то конечные участки, которые и нужно чистить, окажутся выше уровня ануса. Воду в них нужно подавать только под давлением, что нежелательно.

На левом боку важно не только более доступное вливание жидкости прямо в толстый кишечник (сверху вниз), но и соблюдение позы с выпрямленной левой ногой и согнутой в колене правой. Таким образом удается максимально физиологично выпрямить изгибы сигмовидного участка, переход из прямой кишки.

Водяная клизма начинает действовать сразу. Позывы человек ощущает при поступлении жидкости и наполнении кишечника. Солевые негипертонические растворы ничем не отличаются от воды, производят дополнительное химическое действие на слизистую. Для обеспечения промывания всего толстого кишечника рекомендуется потерпеть 10-15 минут, не бежать сразу в туалет. Масляные клизмы дают слабительный эффект через 8-10 часов.

С помощью клизм можно освободить организм от ненужных веществ, ускорить выведение шлаков, восстановить работу кишечника. Однако нельзя методику считать главным способом лечения, избавления от болезни. Это вспомогательная процедура, применяемая совместно с лекарственными средствами, физическими упражнениями, диетой. Чтобы быть уверенными в безопасности и правильности выбора, рекомендуется посоветоваться с врачом.

Список литературы

  1. Щадилов Е.В. Чистка кишечника в домашних условиях. СПб. Питер. Ком. 1999 г.
  2. Под редакцией Рябчиковой Т.В. Сестринское дело в гериатрии. М. ФГОУ ВУНМ Росздрава. 2006 г.
  3. Обуховец Т.П. Основы сестринского ухода. Ростов-на-Дону. Феникс. 2000 г.
  4. Малахов Г.П. Худеем естественно и просто. Ростов-на-Дону. Феникс. 2004 г.

Чем делают клизму в домашних условиях

Далеко не все осведомлены, как часто можно делать клизму взрослому человеку в домашних условиях. Осуществлять такую процедуру самому себе стоит в строгой последовательности.

Если это специальная программа, направленная на похудение и очищение кишечника от шлаков с токсинами, делать спринцевание следует регулярно в первую неделю. После этого частотность процедуры нужно снижать.

Если слишком часто прибегать к такому методу в домашних условиях, можно нарушить обмен веществ. Это может спровоцировать обратный эффект. И вместо долгожданного похудения появятся все признаки ожирения.

Оптимальное количество очистительных процедур с помощью клизмы – 1 раз в 10 дней. Делать клизму чаще в домашних условиях можно только по предписанию врача.

Как сделать очистительную клизму взрослому: алгоритм постановки

От того, насколько грамотно вы проведёте процедуру, зависит её эффективность. За ошибки придётся расплачиваться собственным здоровьем, поэтому не допускайте их. Во-первых, посмотрите обучающие видео. Во-вторых, почитайте пошаговые инструкции. И только после этого приступайте к практическому осуществлению задуманного.

Подготовка

  1. За день до очищения нужно посидеть на фруктово-овощной диете, не есть ничего жирного, сладкого, острого и копчёного, выпить около 2 литров воды.
  2. Приобрести в аптеке специальное устройство — кружку Эсмарха, которая включает в себя ёмкость (объём — 2 л), 3 наконечника, резиновый шланг, зажим для него.
  3. Не стоит проводить такую процедуру грушей: она мала в объёме и сильно раздражает анус. Исключение — клизмы с маслами и марганцовкой, так как их для данной процедуры требуется очень немного.
  4. Наконечники обдать кипятком.
  5. Примерная температура клизмы — около 30 °С. Горячий раствор может вызвать ожог слизистой, слишком холодный станет причиной расстройства пищеварения и охлаждения внутренностей.
  6. Любые растворы должны быть тщательно процежены: в них не должны содержаться твёрдые частицы.

Ход процедуры

Правильные позы при введении клизмы
  1. Принять коленно-локтевое положение (голова при этом должна быть опущена вниз, а таз приподнят) или лечь вниз животом на твёрдую поверхность.
  2. Наполнить грушу или кружку Эсмарха выбранным раствором.
  3. Смазать наконечник вазелином или маслом.
  4. Ввести его в задний проход не более, чем на 5 см.
  5. Медленно ввести 2 л (если используется кружка Эсмарха) и 200 мл (если применяется груша) жидкости в кишечник.
  6. Постараться удерживать её там не менее 10 минут.
  7. По истечении этого времени расслабить мышцы в туалете.
  8. При необходимости — повторить процедуру.
  9. Подмыться тёплой водой.
  10. Через полчаса можно что-нибудь поесть.

Клизмы рекомендуется делать рано утром, за полчаса до завтрака. Это очень полезно. Но если такой возможности нет, можно всё провести вечером, часа за 2 до сна. Не забывайте, что желудок должен быть максимально опустошённым. Поэтому перед этим мероприятием нельзя ничего есть и лучше естественно опорожнить кишечник.

Чем делают клизму в домашних условиях

Из-за слабительного эффекта желательно, чтобы такое очищение выпало на отпуск или несколько выходных дней — так вам будет гораздо комфортнее.

Предлагаем ознакомиться  Что делать, если муж меня не хочет: причины и рекомендации

Все эти рекомендации окажутся весьма кстати, когда вы будете выполнять процедуру в первый раз. Прислушивайтесь при этом к собственным ощущениям. Если есть дискомфорт, найдите причину и обязательно устраните её. Да, клизма очень неприятна сама по себе, но никакого болевого синдрома возникать не должно. Если после этого вы будете чувствовать себя плохо, не стоит продолжать курс — найдите более мягкие способы чистки организма.

Если нет груши с наконечником для постановки клизмы, то быстро очистить кишечник можно при помощи подручных средств. Более длительным способом очистки без промывания водой является выполнение диетических рекомендаций, использование слабительных лекарственных, народных средств преимущественно на растительной основе.

Классификация клизм

Клизмы делятся на категории в зависимости от методики постановки, от вводимого раствора, используемого инвентаря.

Дома при помощи подручных материалов можно заменять грушу или кружку Эсмарха. Основным условием является то, что готовое изделие должно быть чистым, что необходимо для профилактики инфицирования человека во время проведения процедуры. Также важно следить за тем, чтобы не было острых краев, в частности на самодельном наконечнике, который через анальное отверстие вводится в просвет прямой кишки.

Самостоятельно делать в домашних условиях клизму будет несложно, если ознакомиться с особенностями данной процедуры и подготовить для этого необходимые инструменты.

  • Для данной процедуры необходима кружка Эсмарха. Купить ее можно в любой аптеке. Также может быть использована небольшая груша. Чаще всего с ее помощью делают клизмы маленьким детям, так как эта спринцовка вмещает в себя мало жидкости.
  • Прежде, чем приступать к процедуре очищения или устранения запора в домашних условиях, необходимо убедиться в том, что нет противопоказаний к ее проведению.
  • Вода для приготовления раствора должна быть кипяченой, комнатной температуры. Делать спринцевание слишком часто нельзя, чтобы не вымыть из организма необходимую для его нормального функционирования полезную микрофлору.
  • Помогать осуществлять процедуру может близкий человек, если сделать это самостоятельно не получается.

Чем делают клизму в домашних условиях

Чтобы клизма в домашних условиях при похудении дала необходимый результат и не навредила, необходимо выполнять следующие требования:

  1. На первой недели проводить процедуру каждый день. Примерно за полтора часа до сна.
  2. На второй недели количество очистительных процедур следует сократить в два раза.
  3. На третьей недели спринцевание нужно делать каждые три дня.
  4. Четвертая неделя будет завершающей. Нужно проводить только одну процедуру в среду или четверг.

Такая методика очищения кишечника и похудения в домашних условиях хороша тем, что после ее завершения человек не должен употреблять пребиотики для восстановления организма, так как микрофлора кишечника восстановится сама.

https://www.youtube.com/watch?v=7Wbs_WOQTkY

Если все делать правильно и использовать проверенные растворы, можно добиться великолепных результатов: вывести старые каловые массы, нормализовать процесс метаболизма, улучшить обмен веществ.

Чтобы на долгое время сохранить полученные результаты, необходимо правильно питаться и делать физические упражнения.

Для похудения

Использовать данный метод также рекомендуется при строгом голодании, или во время лечебной диеты. Чтобы правильно сделать клизму для похудения, нужно приготовить специальный раствор, который поможет очистить кишечник, вывести из него шлаки и каловые отложения.

Для этого следует подобрать подходящий рецепт. Очистительная груша может быть поставлена в домашних условиях, если не имеется противопоказаний. В противном случае, спринцовка способна причинить вред.

Данный метод помогает похудению, а также снимает газообразование, устраняет запор, избавляет от паразитов и выводит вредные вещества.

Следует учитывать, что если провести спринцевание неправильно, можно навредить организму:

  • Повредить кишечник;
  • Вывести из него вместе с токсинами полезные вещества;
  • Спровоцировать сильные боли в животе или ощутимый дискомфорт.

Алгоритм правильного очищения кишечника и похудения в домашних условиях с помощью клизмы выглядит так:

  1. В подготовленную кружку Эсмарха налить раствор.
  2. Установить кружку вертикально, принять положение лежа.
  3. В задний проход аккуратно ввести насадку, надетую на трубку кружки.
  4. Массировать живот круговыми движениями, чтобы вливаемый раствор равномерно распределялся по кишечнику.
  5. Как только жидкость будет введена, оставаться в положении лежа еще около 6 минут.
  6. После этого встать и сходить в туалет. Все лишние каловые скопления выйдут вместе с раствором.
  7. Примерно 2 часа после процедуры нельзя принимать пищу.
  8. Тщательно промыть все приспособления, использованные в процедуре.

Лимонный раствор

  • Нужно вскипятить 1,5 л воды и охладить ее до комнатной температуры. Затем добавить 70 г свежевыжатого сока лимона. Этот раствор обеспечит очищение кишечника от токсинов. Он также обладает успокаивающим эффектом и устраняет вздутие живота.

Раствор на основе свежего сока

  • Необходимо измельчить листья свеклы и одуванчиков. Выжать из полученной смеси сок. Для одной процедуры очищения нужно приготовить 500 мл теплой кипяченой воды с 50 г сока.
  • Максимальный эффект достигается в том случае, если человеку удастся как можно дольше не посещать туалет перед процедурой. Только тогда каловые массы выходят вместе со всеми токсинами и шлаками.

Кофейный раствор

  • Для его приготовления потребуется натуральный молотый кофе (3 столовые ложки на 100 мл воды).
  • Кофейная жидкость варится до закипания, затем охлаждается. Для проведения одной очищающей клизмы для похудения необходимо добавить 20 г крепкой кофейной заварки на 1 литр теплой кипяченой воды.
  • Приготовить такой раствор в домашних условиях без особого труда сможет каждый человек, решивший заняться очищением кишечника.

Клизма с солью

  • Для приготовления раствора следует растворить 1 ст. ложку морской соли в 1 л теплой кипяченой воде. Спринцевание соленой жидкостью размягчает содержимое кишечника. Оно всасывает все шлаки и токсины, после чего выводит их наружу вместе с каловыми массами.
  • Соль можно назвать универсальным средством. С ее помощью можно добиться и очищения кишечника, избавления от запора, вывода токсинов, а также обеспечения эффекта похудения.
  • В домашних условиях приготовить такой раствор будет легче всего, так как требуемые ингредиенты имеются под рукой у каждого человека.

Самому себе

Делать в домашних условиях клизмы самому себе гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Каждый взрослый вполне способен самостоятельно осуществить данную процедуру. Посторонняя помощь для этого не требуется.

Очищающая клизма в домашних условиях может быть проведена при соблюдении условий:

  1. Перед проведением процедуры следует выпить примерно 1,5 литра простой воды. Это необходимо, чтобы продвинуть вперед каловые массы в кишечнике. Тогда клизма выведет накопившиеся шлаки и токсины.
  2. Использовать воду из-под крана категорически запрещается, так как она содержит в себе хлорку.
  3. Вода для приготовления раствора обязательно должна быть теплой, так как она лучше смягчит стенки кишечника.
  4. При проведении первой клизмы объем вводимой жидкости не должен превышать полутора литров.
  5. Как минимум на протяжении часа после проведения клизмы нельзя есть.
  6. Период очищения кишечника и похудения с помощью клизмы, должен сопровождаться соблюдением принципов правильного питания и занятиями физкультурой.
  7. Следует воздержаться от употребления сладкого и жирного.

При беременности

Женщины часто интересуются, можно ли в домашних условиях сделать клизму беременной и не навредит ли подобная процедура ребенку. На самом деле беременность – это самое главное противопоказание к проведению процесса очищения кишечника таким методом, причем независимо от срока.

Любая клизма, даже проведенная очень аккуратно, может стать причиной выкидыша, поэтому ни о каких очищающих процедурах с помощью груши или кружки Эсмарха в домашних условиях не может быть и речи. Иначе женщине грозит прерывание беременности и другие тяжкие последствия для организма.

Рецепты приготовления жидкости для процедуры клизмирования

Чтобы не навредить организму, необходимо соблюдать рецепт приготовления. Превышение дозировки активных веществ не усилит эффект, а станет причиной осложнений основного заболевания.

Обычная вода

Клизмы водой проводятся для очистки кишечника от каловых масс. Процедура необходима в случае хирургических вмешательств и медицинских мероприятий. Вода для клизмы должна быть теплой (32-36 °С) — влияет на перистальтику кишечника. Требуется объем жидкости 0,5-1 литра для худого человека, 1,5-2 литра для толстого.

На травах

Цветы и отвар календулы

Цветы и отвар календулы

https://www.youtube.com/watch?v=tsxEA_IgaVg

Травяные растворы лечат заболевания кишечника, улучшают пристеночное всасывание. Подойдут сушенные и свежие растения, специальные готовые аптечные сборы. Для приготовления используются:

  • ромашка;
  • семена укропа;
  • календула;
  • шалфей;
  • тысячелистник.

Следует взять чайную ложку растительного сырья и положить в стакан кипящей воды на 5 минут. Полученный отвар снимают с плиты, дают остыть. Жидкость нужно слить через сито или марлю для очищения от остатков трав. Добавить 1 литр кипяченой воды.

Можно использовать и концентрат: за 2-3 часа до введения травяного раствора следует сделать клизму водой для очищения нижних отделов ЖКТ.

Молочный

Молочную клизму делают для очищения кишечника. Жидкость не усваивается в нижних отделах ЖКТ, происходит реабсорбция воды и минеральных компонентов. Жиры не метаболизируются, помогая выходу содержимого после процедуры.

Чем делают клизму в домашних условиях

Молочные клизмы подготавливают желудочно-кишечный тракт к постановке ректальной свечи. Используют неразбавленную теплую жидкость в количестве 500 миллилитров. Терапевтический эффект наступает через два-три часа.

Масляный

Масляный раствор для клизмы в домашних условиях позволяет очистить нижние отделы кишечника лучше, чем вода. Всего потребуется 100 мл жидкости. Для процедуры необходимо растительное масло, нагретое на водяной бане до температуры 36-38 градусов.

Раствор не всасывается в нижних отделах желудочно-кишечного тракта, за счет чего обволакивает содержимое кишечника, позволяя безболезненно вывести естественным путем. Недостатком процедуры является ожидание эффекта в течение 5-6 часов.

Лимонный

Клизма с раствором сока лимона используется для лечения запоров. Кислая среда способствует усилению перистальтики кишечника. Для приготовления раствора необходимо взять два литра теплой кипяченой воды, столовую ложку свежевыжатого лимонного сока. В течение первой недели процедуру проводят ежедневно.

Предлагаем ознакомиться  Повышенный пульс при нормальном давлении: что делать

Чесночный

Чесночный раствор для клизмы используется для очищения кишечника от глистов. Существует две вариации сырья: кашица и отвар. Для первого варианта необходимо взять 2-3 зубчика чеснока, перемолоть в ступке и залить стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Дать настояться.

Для второго рецепта необходим 1 стакан кипятка. Очищенный чеснок (1 головку) перемолоть и уложить в стеклянную посуду. Залить горячей кипяченой водой и оставить в темном месте на 12 часов.

Для лечебного эффекта делать клизму раствором необходимо в течение недели: каждый день за 2-3 часа до сна.

Содовый

Пищевая сода

Пищевая сода

Чем делают клизму в домашних условиях

Содовый раствор может навредить слизистым оболочкам, поэтому нельзя изменять указанные в рецепте пропорции. Раствор используется для очищения кишечника от глистных паразитов. Необходимо взять 800 миллилитров кипяченой воды комнатной температуры, добавить 30 грамм пищевой соды и тщательно перемешать.

Изначально необходимо провести очистительную клизму двумя литрами теплой чистой воды. Затем используют раствор пищевой соды. Процедуру повторяют 7-10 дней. Если терапевтический эффект достигнут раньше, клизму отменяют досрочно.

Солевой

Для приготовления солевого раствора смешивают столовую ложку соли и литр теплой кипяченой воды. Минеральный компонент помогает в размягчении каловых масс, теплая вода улучшает перистальтику, обеспечивая механическое продвижение содержимого кишечника.

Мыльный

Мыльный раствор активизирует перистальтику кишечника, поэтому подходит для борьбы с затяжными запорами. Для усиления эффекта добавляют 1-2 ложки глицерина. Готовить раствор следует натерев столовую ложку мыла и залив литром теплой воды. Опорожнение кишечника произойдет через 10-15 минут после проведения процедуры.

С глицерином

Клизменный раствор глицерина эффективен при запорах. Преимуществом является универсальность: можно ставить детям. Для использования необходимо подготовить литр кипяченой воды комнатной температуры и медицинский глицерин (2 столовые ложки). Раствор тщательно перемешивают до однородности.

Клизмы с глицерином следует повторять каждые два-три дня до появления терапевтического эффекта.

Гипертонический

Показания к назначению гипертонических клизм — воспалительные процессы в органах малого таза, лечение которых консервативным путем невозможно. Для приготовления средства смешивают одну столовую ложку соли и 200 мл теплой жидкости.

Использовать следует по назначению врача. Проводят процедуру один раз в сутки в течение недели.

Перекись водорода

Перекись водорода

как сделать очистительную клизму в домашних условиях

Растворы для клизм с перекисью водорода могут быть опасны, поэтому следует воздержаться от регулярного использования в домашних условиях. При периодическом применении процедура улучшает кровообращение в слизистых оболочках кишечника, помогает удалить содержимое.

Для приготовления следует смешать 10 грамм перекиси водорода с литром теплой кипяченой воды.

С марганцовкой

Приготовить раствор для клизмы с перманганатом калия можно на основе литра теплой воды и небольшого количества перманганата калия. Раствор должен быть бледно-розовым. Ожидаемое время эффекта от процедуры — 15 минут.

Один из самых важных вопросов — с чем делают клизму. Классический вариант без всяких премудростей — это тёплая, чистая, обязательно дистиллированная вода. Однако при наличии определённых проблем можно подобрать для их попутного устранения соответствующие рецепты. Целебные растворы с травами, маслами, дезинфицирующими средствами могут избавить вас от многих неприятностей.

Клизмы с маслом очень популярны и полезны для очищения кишечника. Они размягчают каловые массы, способствуют лёгкому опорожнению. Лучшими маслами считаются:

  • касторовое – устраняет запоры, избавляет от бактерий, паразитов, грибков, лечит воспалительные процессы в органах брюшной полости, помогает при недомоганиях;
  • оливковое – используется при запорах;
  • облепиховое – оказывает ранозаживляющее действие, применяется при наличии трещин в анусе, геморрое, язвах;
  • льняное – избавляет от глистов, лечит изжогу и гастрит.

Рецепт № 1. Набрать в грушу тёплое масло и ввести в задний проход (100 мл будет достаточно).

Рецепт № 2. Смешать 50 мл масла со 100 мл воды. Вводить с помощью груши.

Очень хороша для очистки кишечника солевая клизма. Готовится по следующему рецепту: растворить в 2 литрах воды 2 столовых ложки морской или поваренной соли. Известный целитель Г. П. Малахов предлагает добавить немного лимонного сока.

Обладает обеззараживающим действием и возможна даже при геморрое, который, в принципе, является противопоказанием для проведения данной процедуры. Её тоже рекомендуется делать грушей, так как объём будет минимальный — всего стакан раствора нежно-розового оттенка. Главное — не перестараться с цветом, а иначе можно сжечь слизистую.

Столовую ложку измельчённого сырья залить 500 мл кипятка. Оставить на час, процедить. Клизма с травами обладает прекрасными очищающими свойствами. Из лекарственных растений можно использовать ромашку аптечную, чистотел, шалфей, зверобой.

Залить 50 гр молотого кофе 500 мл кипятка, прогреть на водяной бане 15 мин. Действует мягко и деликатно. Выводит токсины, яды, химикаты, стимулирует работу внутренних органов.

В стакан кипячёной воды на медленном огне постепенно добавлять щепотками 10 гр пищевой соды. Довести до 40 °С, снять с плиты. Делать ежедневно на протяжении недели. Всё это время придерживаться лёгкой диеты. Устраняет газообразование, нормализует водный баланс, избавляет от паразитов, снижает вес.

Сок 2 лимонов разбавить в 2 литрах тёплой кипячёной воды. Налаживает обмен веществ, нормализует функционирование органов, поддерживает полезную микрофлору в кишечнике, размягчает кал, очищает от токсинов и химикатов.

1 зубчик чеснока среднего размера растолочь, залить стаканом тёплой воды, оставить на пару часов. Процедить. Перед введением слегка подогреть. Избавляет от глистов (остриц, аскарид). Курс лечения — 7 дней.

Очистительная клизма

Смешать по полстакана свекольного свежевыжатого сока и тёплой воды. Отличается максимально мягким действием, но при этом оказывает мощный слабительный эффект. Делать её рекомендуется через день.

Сложно сказать, какая клизма лучше для очищения кишечника, потому что данный вопрос очень индивидуален и не имеет шаблонного решения. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Кто-то в восторге от соли, а кому-то больше нравится эффект марганцовки. Так что проблему, каким раствором будете пользоваться вы, решайте сами, исходя из состояния собственного организма и личных предпочтений. Возможно, придётся перепробовать не один рецепт, прежде чем отыщете тот, который окажется максимально полезным именно в вашем случае.

Вопросы-ответы

Несмотря на кажущуюся простоту, очищение кишечника клизмой — процедура достаточно сложная, со множеством нюансов. Но что делать, когда вопросы возникают, а ответы на них найти можно не сразу? В данном блоке вы сможете это сделать быстро, что поможет избежать неприятных ситуаций.

Как уже говорилось выше, данный вопрос решается в индивидуальном порядке. Нужно избавиться от паразитов — используйте травы. Есть проблемы с запорами — берите одно из масел. Мечтаете похудеть — выбирайте пищевую соду. Самой лучшей окажется та клизма, после которой вы будете чувствовать облегчение.

  • Что лучше: клизма или слабительное?

У каждого из этих способов есть плюсы и минусы. Клизма уничтожает благоприятную микрофлору, что влечёт за собой расстройства пищеварения. Слабительные — серьёзный удар по желудку и печени, так как лекарственные вещества проникают в кровь. Выбирая между этими двумя методиками, лучше отдать себя в руки эскулапов и прислушаться к их советам.

Это зависит от степени зашлакованности кишечника и организма, а также от выбранного рецепта. Классический курс — ежедневно на протяжении недели. Но если раствор готовится из таких агрессивных продуктов, как чеснок или пищевая сода, разрешается проводить процедуры через день. Кому-то можно делать это каждый месяц, но врачи рекомендуют не чаще 4 раз в год.

При наличии противопоказаний или по каким-то другим причинам клизма доступна не всем. Но это не значит, что нельзя воспользоваться альтернативными вариантами. Очистить кишечник от токсинов и шлаков помогут:

  • употребление большого количества воды — до 3 литров в день;
  • питьевая диета, предполагающая употребление только жидких блюд: соков, пюреобразных супов, коктейлей, фрешей, молочнокислых продуктов;
  • слабительные травы: зверобой, календула, ромашка, чистотел, тысячелистник;
  • лекарственные препараты со слабительным эффектом: самые простые — сульфат магния, активированный уголь; более мощные — Дульколакс, Гутталакс, Сенадексин, Бисакодил, Гуттасил и другие;
  • продукты питания, прочищающие кишечник: овощи (свёкла, капуста, морковь), фрукты (инжир, курага), отруби, кефир.

Гутталакс в каплях

Если планируете проводить очищение кишечника с помощью клизмы, представленная информация должна навести вас на размышления. Действительно ли она вам настолько необходима? Нет ли у вас к ней противопоказаний? Сумеете ли вы всё сделать правильно? Сможете ли подобрать рецепт для раствора? Вопросов должно возникнуть много — и первым шагом должны стать ответы на них.

Подводим итоги

Клизма – эффективный, несложный и недорогой метод очищения кишечника в домашних условиях, который может самостоятельно провести любой взрослый человек. Главное, не забывать о ключевых моментах: объёме и температуре воды, недопущению воздуха в кишечник. Злоупотреблять постановками клизм тоже не стоит – немало историй о людях, которым нравилось быстрое действие клизмотерапии и ощущение лёгкости после манипуляции, а побочным эффектом такого пристрастия к очищению стала неспособность ходить в туалет самостоятельно.

Очищение кишечника клизмой – не столь неприятно, как может показаться на первый взгляд

Очищение кишечника клизмой – не столь неприятно, как может показаться на первый взгляд

Опять же, если человек злоупотребляет неправильным питанием, использовать для очищения клизму довольно глупо. Нужно начать с соблюдения диеты, чтобы в организм попадало как можно меньше пищевого мусора, тогда необходимость в кружке Эсмарха будет крайне редкой.

Оцените статью
Импотенция
Adblock detector