Экстракт розовой родиолы инструкция по применению, цена на Экстракт розовой родиолы – купить в Москве от 36 руб., недорого, отзывы. Аптека Горздрав

Основные сведения

Родиола розовая — растение-адаптоген, которое обладает огромным спектром целебных действий и известно в народе под названиями золотой корень или сибирский женьшень. Сегодня экстракт корневищ этого растения широко используется спортсменами для повышения выносливости, быстрого восстановления после травм и улучшения энергетического обмена в мышечной ткани.

Экстракт родиолы розовой улучшает работу мозга, благотворно влияет на функционирование половых желез, органа слуха, щитовидную железу, надпочечники и печень. Он является прекрасным антидепрессантом и способен в несколько раз повысить физическую выносливость человека. Кроме этого, средство усиливает сопротивляемость организма к вредоносным факторам окружающей среды путем укрепления иммунитета и стимуляции адаптационных сил.

Целебные свойства многолетнего травянистого растения родиолы розовой (арктический или золотой корень) были известны еще в глубокой древности. В скандинавской и китайской народной медицине эту культуру использовали для улучшения физической формы и нормализации когнитивных функций. Сегодня многочисленными исследованиями удалось подтвердить эффективность экстракта корневищ родиолы в устранении признаков усталости, ликвидации проявлений стресса или нарушений со стороны центральной нервной системы.

Особую ценность в вопросе изучения полезных свойств растения представляет собой научный труд профессора Панноссиана А. «Родиола розовая: традиционное использование, химический состав, фармакология и клиническая эффективность». В нем ученый объясняет целебные свойства добавки уникальностью ее состава, в который входит около 140 полезных для организма веществ, в частности:

  • тирозол и его гликозид салидрозид (основной активный компонент);
  • розавины;
  • метилированный салидрозид, усиливает эффекты гликозида тирозола;
  • лотавстралин из группы гликозидов;
  • госсипетин и родиофлавонозид;
  • процианидины (в основе состава катехинов зеленого чая);
  • галловая и коричная кислоты;
  • бета-ситостерин;
  • эфирные масла.

Сегодня биодобавка на основе родиолы известны не только спортсменам, как стимулирующее и восстанавливающее средство, но и простым людям, которые желают улучшить состояние своих адаптогенных сил. Активно заниматься вопросом состава и целебных свойств растения начали в средине прошлого века сразу несколько ученых.

Среди них стоит отметить Д. Юсефа с работой под названием «Сравнительные фитохимические характеристики разных видов родиолы», Д. Минга, написавшего книгу «Биологические активные компоненты экстракта родиолы», а также Д. Асланяна. Последний автор долгое время занимался изучением родиолы и свои наблюдения опубликовал в работе «Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование однократной дозы родиолы для улучшения когнитивных функций».

Предлагаем ознакомиться  Как влияет вакуумная помпа на простату

Все эти ученые пришли к выводу, что экстракт родиолы розовой обладает сразу несколькими важными положительными эффектами на человеческий организм:

  • мягко стимулирует функцию центральной нервной системы;
  • улучшает память и концентрацию, а также аналитические способности;
  • нормализует работу органов сердечно-сосудистой сферы и устраняет проявления вегето-сосудистой дистонии;
  • повышает выносливость по отношению к физическим и эмоциональным нагрузкам;
  • снижает тягу к вредным привычкам, в частности, курению, употреблению алкоголя и наркотиков, перееданию;
  • повышает устойчивость организма к инфекциям мочеполовой системы;
  • устраняет признаки стресса и снижает тревожность;
  • омолаживает организм, замедляя процессы его старения.


В современной медицинской практике родиолу используют в качестве компонента многих препаратов, которые назначаются при депрессиях, плохом функционировании дыхательной системы и сердца, иммунодефицитных состояниях, нарушениях работы ЦНС.

Обратите внимание, что решение о назначении приема любых препаратов, в том числе Родиолы розовой, должно приниматься только после консультации со специалистом из сферы здравоохранения!

Продукт для применения в пищевой отрасли. Не является специализированной пищевой продукцией для лечебного и профилактического питания. Не является биологически активной добавкой к пище. Перед употреблением проконсультироваться со специалистом.

Адаптоген

Адаптогенные свойства родиолы помогают восстановить гомеостаз (внутреннюю саморегуляцию). Нарушению внутреннего баланса подвержены люди с хроническим стрессом, или те, кто постоянно принимает психотропные вещества. Прием данной пищевой добавки корректирует дисбаланс нейротрансмиттеров, гормональные нарушения и восстанавливает нормальное физиологическое функционирование.

Другие преимущества

Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях. Восстанавливает энергию и эффективна при сердечных расстройствах, вызванных обострением стресса. Она позволяет организму выделять больше энергии во время стресса, в то же время поддерживая высокие запасы энергии.

Борьба с раком. Предотвращает рост и способствует гибели клеток рака молочной железы.

Снижает высокое артериальное давление.

Увеличивает среднюю продолжительность жизни.

Инструкция по применению

Лучше всего принимать родиолу натощак и желательно в начале дня, чтобы избежать проблем с засыпанием. Это дополнение доступно в форме капсул, таблеток, экстракта и порошка.

Родиола безопасна и эффективна в дозах от 50 до 680 мг в сутки:

  • 100-200 мг улучшает память и фокус.
  • 300 мг снижают усталость и стресс.
  • 400 мг снимает симптомы депрессии и тревоги.
Предлагаем ознакомиться  Мощный крем для увеличения члена: обзор самых эффективных

Экстракт, который продается в аптеках, принимают по 15-30 капель за 15 минут до еды. 2-3 раза в день.

Родиола розовая не рекомендуется во время беременности или кормления грудью.

Нельзя принимать вместе с антидепрессантами.

Как работает

Родиола розовая обладает сложным механизмом действия, поскольку содержит более 140 соединений. Некоторые активные компоненты замедляют расщепление иповышают уровни важных нейротрансмиттеров: дофамина, серотонина и норадреналина. Эти нейротрансмиттеры отвечают за настроение, продуктивность, сосредоточенность, внимание, бдительность и реакцию в стрессовых ситуациях.

Также родиола поддерживает уровень ацетилхолина, подавляя ацетилхолинэстеразу, фермент, который расщепляет его. Это действие является причиной ноотропных и улучшающих память свойств.

Кроме того, данное растение влияет на ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники, препятствуя выработке и высвобождению гормона стресса — кортизола. А также влияет на высвобождение опиоидных пептидов, которые повышают стрессоустойчивость и улучшают настроение.

Наконец, салидрозид — активный ингредиент в родиоле — стимулирует ферменты AMPK, давая им сигнал для пробуждения. АМРК играют решающую роль в поддержании энергетического баланса.

Побочные эффекты

Родиола, как правило, безопасна и не вызывает привыкания в умеренных дозах (от 50 мг до 680 мг в день) в течение периода до 10 недель. Наиболее распространенными побочными эффектами являются легкое или умеренное головокружение, беспокойство, возбуждение, бессонница, тошнота и повышенное либидо.

Эти побочные эффекты существуют при употреблении высоких доз. Поэтому важно начинать с минимальной эффективной дозы и увеличивать при необходимости.

Повышает иммунитет

Еще одно полезное свойство родиолы розовой отражается в ее способности защищать иммунную систему, возвращая метаболический баланс в организм.В 2020 году проводилось исследование на спортсменах, только что закончивших марафонский забег. Тогда и выявились ее противомикробные свойства. Все дело в том, что родиола защищает от репликации вируса во время интенсивной и длительной физической деятельности с индуцированной противовирусной активностью.

В 2020 году проводилось исследование на спортсменах, только что закончивших марафонский забег. Тогда и выявились ее противомикробные свойства. Все дело в том, что родиола защищает от репликации вируса во время интенсивной и длительной физической деятельности с индуцированной противовирусной активностью.

Польза для спортсменов

Родиола розовая сокращает время восстановления мышечной ткани после интенсивных физических нагрузок. Происходит это из-за увеличения использования жирных кислот, усиления антиоксидантной активности и повышения устойчивости к физическим нагрузкам.

Предлагаем ознакомиться  Современные взгляды на развитие аутоиммунных заболеваний

Также, данное растение стимулирует выработку аденозинтрифосфата и креатинфосфата, что обеспечивает прилив энергии, необходимый для тренировок. Наконец, родиола способствует синтезу гликогена в мышцах и печени, синтезу мышечного белка и проявляет анаболическую активность.

Еще одним полезным свойством для спортсменов будет то. что родиола восстанавливает баланс гормонов, который происходит после прекращения курса тестостерона. Она стимулирует нервную систему, уменьшает депрессию, повышает производительность труда и снижает утомляемость, связанную с дефицитом гормонов.

Помогает при абстинентном синдроме

Люди, которые прекращают прием психотропных препаратов или алкоголя, страдают от симптомов отмены: головные боли, рвота, ломота в теле, бессонница и депрессия. Происходит это из-за дисбаланса нейрохимических элементов и уровня гормонов.

Так вот, родиола — это идеальный помощник при синдроме отмены. Она восстанавливает гомеостаз и уменьшает симптомы абстиненции. Исследования показали эффективность данного растения при отказа от курения и восстановления нормального уровня гормонов.

Снижает стресс и беспокойство

Родиола замедляет распад нейротрансмиттеров, что приводит к повышению серотонина и снижению кортизола (гормона стресса). Поэтому прием родиолы розовой будет полезен тем, кто часто сталкивается с напряженными ситуациями.

Клинические испытания, проведенные на людях с хроническим стрессом, демонстрируют улучшения по многим показателям: повышается энергия, снижаются головные и мышечные боли, пропадает внутренний дискомфорт, стабилизируется настроение и растет качество сна.

Улучшает когнитивные функции

Родиола устраняет симптомы умственной усталости: рассеянность, раздражительность, снижение работоспособности, — и повышает когнитивные навыки: память, внимание.

В одном исследований, проверяли врачей, работающих в ночную смену. Одним давали плацебо, другие принимали родиолу розовую. Так вот, те кто принимал родиолу, показали лучшую умственную производительность: быстрее находили и принимали правильное решение, запоминали больше информации и меньше уставали умственно.

В другом исследовании, на мышах, у испытуемых повышалась память и скорость выполнения различных тестов после 10 дней регулярного приема родиолы.

Заключение

Родиола розовая — это прежде всего мощный адаптоген, который восстанавливает внутренний баланс организма. И уже отсюда и исходят все его положительные свойства: борьба со стрессом, нейропротекция, повышение иммунитета, восстановление мышц и улучшение когнитивных функций.

Данную пищевую добавку можно принимать как студентам в период экзаменов, бодибилдерам в периоды интенсивных тренировок, так людям, чья деятельность сопряжена с постоянным стрессом: военные, полиция, спасатели и медики.

Оцените статью
Импотенция
Adblock detector