Почему мужчина быстро кончает? Методы решения проблемы

Содержание
  1. Статистика скорострельности
  2. 1. Рексатал
  3. 2. Kapikachhu
  4. 3. Дапоксетин
  5. 4. Спеман
  6. 5. крем «Эмла»
  7. 30. Внедрите в жизнь занятия спортом
  8. 2. Поза «наездница»
  9. 3. На столике
  10. 20. Всегда выполняйте прелюдии и делайте их не один раз
  11. Что считается нормой?
  12. Какие манипуляции в момент разрядки опасно применять?
  13. Причины, из-за которых кавалеры спускают быстро
  14. Воздержание
  15. Ошибки дыхания
  16. 4. Выполняйте упражнение «Лодочка»
  17. Какие манипуляции в момент разрядки опасно применять?
  18. 22. Примените секрет синхронного дыхания партнеров
  19. Как надо
  20. 22. Примените секрет синхронного дыхания партнеров
  21. 6. Делайте правильную соло сессию
  22. 7. Делайте следующее упражнение для ягодиц
  23. Наглядное видео
  24. 3. Понизьте чувствительность на конце – хитрый лайфхак
  25. 12. Применяй методику отвлечения
  26. 5. крем «Эмла»
  27. 8. Отвлечение ведением счета до 1000 в уме
  28. 10. Соблюдай принцип «пропускаем даму вперед»
  29. 11. Следуй правилу «Зашел и выждал»
  30. 9. Чем больше мужчина знаком с женщиной, тем прекраснее секс с ней
  31. 15. Поделись с ней своей деликатной проблемой, убери лишнее напряжение

Статистика скорострельности

По статистике около 75% мужиков непреднамеренно завершают интим уже через 2 минуты с момента начала фрикций.

1. Рексатал

  • Природный БАД на основе алотрифалина поможет увеличить выносливость кавалера и стойкость достоинства при соитии.
  • Цена около 990 рублей.

2. Kapikachhu

  • Это БАД индийского производства. Капикачху полезен для отсрочки быстрого финиша и для профилактики бесплодия. По свойствам работает и как препарат для эрекции.
  • Эффект ощутим на второй 2 день. Обойдется где-то в 350 рублей.

3. Дапоксетин

  • Это российское рецептурное лекарство. Дапоксетин расслабляет мышцы таза, замедляет рефлексы тела на семяизвержение, продлевает соитие.
  • Потребляют за 1-3 часа до интима. Может вызвать нежелательные побочки. Стоимость от 770 рублей.

4. Спеман

  • Speman изготавливают в Индии. Биодобавка притупляет излишнюю чувствительность конца боеголовки кавалера. Улучшает качество семени.
  • Пьют обычно курсом в несколько недель. Стоит около 450 рублей.

5. крем «Эмла»

  • Эмлу производят в Швеции. Кремом растирают интимный орган за минут 20 до начала интима. После обязательно смывают.
  • За счет анестетика в составе снижается чувствительность органа, и интим продлевается. Крем обойдется в цену от 380 рублей.

На нашем портале уже описывались ранее таблетки для продления полового акта.

Переходим к следующему важному правилу на тему о том, как долго заниматься любовью с девушкой и дольше продержаться в сексе.

30. Внедрите в жизнь занятия спортом

Здесь мы говорим про позицию, когда вы находитесь под ней и лежите на спине. Используйте ее, она одна из самых безопасных.

Теперь, ваши органы таза и пресс не испытывают напряжения, тело более расслаблено и нет большой опасности пересечь критический рубеж.

Основные требования в позах для долгого занятия любовью:

  1. Это отсутствие напряжения в ногах, в области ягодиц, в бедрах и в тазу.
  2. И как уже писалось выше, должна быть наименьшая площадь соприкосновения раздетых тел у занимающихся любовью партнеров.

Многие собачьи позы подходят для долгого интима. Мужик может сместиться с партнершей на кровать, и оба уже будут стоять на коленях, но суть та же.

2. Поза «наездница»

Поза хороша тем, что ваше тело не испытывает нагрузок. Но не забывайте, что здесь задавать ритм должен мужчина.

3. На столике

Поза хороша тем, что девушка может также и лечь на стол, а вы все еще стоите. Если она захочет, может снова приподняться как на рисунке.

Здесь нужно только избегать большой площади соприкосновения тел.

Чтобы у мужчины было полное понимание того, как дольше заниматься сексом с девушкой или женой в данной позе, он должен придерживаться кое-каких советов.

А именно: здесь только кавалер задает темп, и также он следит за тем, чтобы тело его не нагружалось.

Здесь будет уместно прислонить стул к стене, чтобы он не уехал и имел опору во время фрикций. Темп задается кавалером.

Дружить со спортом необходимо каждому, кто мечтает долго держаться в постели.

В качестве спортивных занятий выделяют следующие:

  • бег;
  • плавание;
  • йога;
  • кроссфит;
  • любые боевые искусства.

При сидячей работе в малом тазу мужчины застаиваются все процессы, ухудшается кровообращение, а о долгой ночи любви при такой ситуации можно даже и не мечтать.

Поэтому спорт, даже обычный бег, – это хорошие ответы на вопрос о том, как повысить потенцию.

20. Всегда выполняйте прелюдии и делайте их не один раз

Научитесь, идя в туалет по-маленькому, останавливать и снова возобновлять поток струи. Делайте это упражнение по 2 раза каждый день в туалете.

Почему мужчина быстро кончает? Методы решения проблемы

В постели с любимой, когда организм приближает к финишу как локомотив, вы должны сжимать и напрягать ту же самую мышцу, что сжимали в туалете.

  • Если мужчина не имеет постоянной девушки, он давно не сбрасывал балласт и ему необходимо в одиночку «спустить курок», то лучше делать это с правильными установками. А именно – в одиночной сессии нельзя спускать первые 20 минут. Уже в конце – можно и нужно.
  • Если волна подходит, то мужчина замирает и выжидает. Только когда отпустит, можно продолжить снова.
  • Таким образом, изучается шкала наслаждения. Запоминается, в какой момент сознание бесконтрольно уносится вдаль, распознаются лучше моменты приближения пика.
  • По завершении одиночной тренировки обязательно достигните семяизвержения. К примеру, через 20 минут.

В любом случае близость с девушкой является лучшим и предпочтительным вариантом, нежели соло-практика. Никто никого не призывает заниматься соло-практикой и ограничиваться ею.

Следующий пункт помогает убрать многие переживания девушек на тему о том, что делать, если парень быстро выпускает семя и начал быстро кончать.

Прелюдии – это предварительные любовные игры, ласки, удовольствия, которые делаются перед самим процессом соития, то есть перед началом фрикций и коитуса мужчины с женщиной.

  • Прелюдии дают возможность лучше наполнится кровью интимному органу и сделать его тверже и жестче перед самим половым актом.
  • Даже если ты быстро спустил курок в начале, то ты снова возвращаешься к прелюдии и быстрая осечка уже компенсируется прелюдией.
  • Из-за прелюдий убирается волнение, мужику получается лучше настроиться на свою девушку, снять зажимы. Именно из-за них мужик часто финиширует быстро.

Даже на серьезных бизнес-встречах перед началом выступлений партнеры предварительно отшучиваются и перекидываются парой слов, уменьшая давление.

  1. Начните прелюдию с того, что вы сняли верхнюю одежду и начинаете вдыхать ее аромат шеи и плеч.
  2. Используйте поцелуи по-французски. Это сладко и страстно. Чередуйте: поцелуи → вдыхание аромата шеи и плеч → снова поцелуи.
  3. Делайте поглаживания и прикосновения губами к верхней части спины, задней части шеи. Целуйте зону декольте.
  4. Медленные поглаживания середины и низа спины → поцелуи → поглаживания поясницы женщины → поцелуи.
  5. Прикосновения к животу и нижней части живота → поцелуи → ласки сначала наружной области бедер → поцелуи → ласки внутренней части бедер.
  6. Небрезгливый мужик может доставить удовольствия девушке языком в той самой зоне. Брезгливый может использовать пальцы.

И вот после этих неторопливых ласк вы уже восстановились и готовы на второй заход в постели с женщиной.

Если разрядитесь опять, снова делайте прелюдии до полного восстановления эрекции. Вот такая техника и хороший способ дольше не кончать в постели.

Почему мужчина быстро кончает? Методы решения проблемы

О возбуждающих медикаментах для кавалеров на сайте говорилось в иной статье.

Что считается нормой?

Строгих цифр и правил нет.

Основной показатель для нормы – это удовлетворенность процессом обоих партнеров и достижение необходимых наслаждений за время соития.

  • Иногда партнеры заканчивают оба, одновременно, и это может быть даже за 5 минут. И оба довольны.
  • Если к финишу приходит только один партнер, а другой остался недоволен, то тут есть над чем работать.

Важно помнить, что 20 минут является критическим рубежом в занятии любовью. Протерпите первые 20 минут близости с девушкой, держитесь и не спускайте семя.

Если научиться проходить именно эту границу времени, дальше держаться становится куда проще.

После 20 минут контролировать тело и мысли проще.

К примеру, составьте любимый плей-лист на 20 минут. Когда музыка остановится, можно дать себе волю.

Если вы уже выбрали позу для долгого секса, знаете о правиле 20, но все равно начинает подступать, то внедрите наш следующий способ быстро не кончать.

Сколько продержится мужчина во время секса, чтобы оттянуть момент эякуляции, важно и для него, и для его партнерши. Специалисты говорят о том, что точного определения нормы касательно длительности одного полового акта, на самом деле не существует. Многое зависит от генетики, темперамента, возраста и состояния здоровья мужчины.

Предлагаем ознакомиться  Пищевое отравление симптомы и лечение. Виды, классификация отравления. Оказание первой помощи, диета и профилактика.

Чтобы выявить средние показатели длительности полового акта, ученые провели множество опросов и исследований. В результате этого было установлено, что половой акт, который начинается с введения члена во влагалище и до момента семяизвержения, в среднем длится 3,5 минуты. После этого нормой стали считать половой акт в течение 3-20 минут.

Фото 4

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Даже если половой акт у мужчины длится около 1,5 минуты, нельзя говорить о патологии. Длительная и качественная прелюдия перед этим позволит женщине за это время достичь оргазме вместе со своим партнером.

Какие манипуляции в момент разрядки опасно применять?

Расслабленное тело важно для продолжительной близости. Чем дольше ваше тело расслаблено, тем дольше получится продержаться. Таким образом, вы будете знать все о том, как контролировать семяиспускание.

Какие части тела нельзя напрягать:

  • пресс;
  • ягодицы;
  • руки и плечи.

Следите за отсутствием напряжения в этих частях тела во время близости с девушкой.

Фото 1

Опасно при близости именно в момент извержения семени применять следующие манипуляции:

  1. Напряжение лк-мышцы с целью не дать семени выйти естественным образом вредно. Когда подступает и начинаются сокращения для выброса семени, не сжимайте лк-мышцу. Тем, у кого хронический простатит – особенно опасно применять такие техники. Сжимать лк-мышцу не во время секса, когда нет возбуждения и сокращений к выбросу семени нет – безвредно. Но сжимать именно в момент разрядки – опасно.
  2. Нажатие на точку миллиона долларов в момент разрядки также вредно. Этим опять же вы сильно нагружаете простату, провоцируете ее воспаление. Если вы не знаете про эту точку, то лучше и не знать.
  3. Сдавливание полового органа в области ствола или ближе к боеголовке в момент жидкой разрядки тоже опасно и аналогичным образом может привести к хроническому простатиту. Не ухудшайте здоровье простаты.
  4. Не рассчитывайте на алкоголь перед соитием. Это может привести не только к плохой стойкости органа и его вялости, но и бонусом получите похмелье на следующий день.

Если все же применять эти техники выше в момент разрядки и выброса семени, то есть риск заработать следующие патологии:

  • хронический простатит;
  • появление камней в простате (кальцинаты);
  • расширение вен полового органа (варикоз);
  • как итог- ваша скорострельность может усилиться еще сильнее.

Поэтому если вы хотите долго не кончать, надоело заканчивать секс быстро, то именно в момент извержения семени, когда вас уже унесло в фазу 5 и накрыло, не применяйте никаких техник. Иначе только усугубите ситуацию.

Причины, из-за которых кавалеры спускают быстро

Воздержание

Если было долгое отсутствие секса и девушки, тогда быстрый финиш будет абсолютно нормальной реакцией организма.

Ошибки дыхания

Частая причина быстрого финиша – очень частое дыхание или полная его задержка при сношении. Они приводят к быстрому сердцебиению, из-за чего принудительно включаются рефлексы тела на сброс семени.

Поэтому прежде чем приходить к урологу со словами: «Я очень быстро кончаю, что делать в такой ситуации?», не забывайте, что даже дыхание в сношении играет немалую роль.

Рассмотрим другие важные причины.

  1. Психологические причины: оставшаяся привычка слишком быстрых извержений с одиночной практики без партнерши; страх того, что девушка от тебя залетит; страх подцепить венерического пассажира (например, с сомнительной дамой).
  2. Неврологические причины: врожденная высокая чувствительность боеголовки, проблемы с пояснично-крестцовым отделом позвоночника, травмы или наличие грыж.
  3. Органические патологии: инфекции и заболевания половых путей, простатит, наличие камней в простате (кальцинатов), короткая уздечка, слабая лк-мышца.

Более сложные манипуляции предстоят мужчинам, которые хотят произвести на свою избранницу неизгладимое впечатление. Во-первых, необходимо обследоваться у врача и выяснить настоящую причину повышения чувствительности пениса. Если таковые найдутся, придется сначала пройти курс лечения, а затем экспериментировать с позициями из Камасутры, возбудителями, и даже количеством партнерш.

Во-вторых, стоит использовать презерватив — чем плотнее он будет, тем лучше. Тонкая прослойка латекса между стенками влагалища и головкой полового члена снизит чувствительность. Этот метод снискал большую популярность у молодежи, а у мужчин постарше “приживается” с трудом.

В-третьих, мужчинам стоит попробовать предварительно утомить свой детородный орган мастурбацией. Это несколько снизит чувствительность его головки. Кроме того, повторный секс обязательно доставит больше удовольствия партнерше, так как половой член при повторном наполнении кровью становится немного больше, чем при первой эрекции.

4. Выполняйте упражнение «Лодочка»

Накаченные и сильные мышцы таза и ягодиц – это секрет выносливости и ключ к успеху. Тренируйте их.

Полезно выполнять следующее упражнение:

  1. Лежите на животе, руки вперед.
  2. Начинаете одновременно тянуть и приподнимать руки вперед, а ноги назад.
  3. Держите тело в таком растянутом положении (руки тянутся вперед и приподняты, а ноги – назад) около 3-4 секунд и затем опускаетесь.
  4. Повторяете упражнение около 4 минут.
  5. Для начала можно ограничиться 4 минутами, а потом с каждым днем прибавлять время.

О важности физической активности для таза мы рассказывали в написанном раннее руководстве.

Это такое своеобразное лечение быстрого семяиспускания народными средствами, в котором ценой ваших усилий и терпения можно достигнуть хороших результатов в постели.

Наглядное выполнение упражнения смотри в этом видео.

Какие манипуляции в момент разрядки опасно применять?

Эрекция обязательно понизится, если женщину ущипнет мужчину за другую чувствительную часть тела. А особенно эффективно это делать на внутренней стороне бедра.

Когда режим турбо уже подступает, щипок поможет отсрочить этот момент.

Например, девушка может ущипнуть партнера за ноги, ягодицу, грудь, спину. Таким образом, она будет знать что делать, если мужчина очень быстро кончает в сексе.

  1. Физический. Поможет щипок за участок тела с высокой чувствительностью. Либо же сильно прижимают кончик языка к небу.
  2. Визуальный. Мужчине следует отвести свой взор от женского тела и зафиксировать взгляд на стене, краю кровати или на любом другом предмете.
  3. Мыслительный. Мысленно представляют кадры из фильмов ужасов или начинают счет от 1 до 1000.
  4. Дыхательный. Мужчине следует внимательно сконцентрироваться на глубоком дыхании.

Такой прием поможет мужчине продлить интимный процесс:

  1. Перед моментом извержения физиология мужика создана таким образом, что яички прижимаются ближе к телу.
  2. Древним способом держаться долго в постели считается оттягивание яичек. Нужно аккуратно взяться за них и безболезненно опустить их вниз, затем немного подержать.

Во время фрикций для отсрочки финиша в постели мужчине помогает отвлечься отсчет в голове от 1 до 1000.

В это время представитель сильного пола погружен в счет, отвлечен от разрядки, что повысит его выдержку в постели.

Жидкий конец с финишем и отдых предусмотрен только после отметки в 1000, не раньше.

Сексологи и урологи нередко напоминают одно эффективное осознание на тему о том, как сделать секс долгим, и чтобы парень долго не кончал.

  • Это правило действительно работает, так как давние партнеры имеют полное доверие друг к другу. Представительница прекрасного пола отлично знает своего партнера, как и он её, в этом случае оба имеют повышенный комфорт в сексе. Отсюда появляется влечение, мужчину сильно влечет душевная искренняя связь с девушкой.
  • Душевная близость позволяет максимально расслабиться, полностью отсутствует зажатости. Отсюда и секс длится гораздо дольше. Правильно говорят, чем дольше пара знает друг друга, тем слаще и вкуснее их интимная жизнь.
  • К незнакомым дамам у мужчин низкое доверие. Расслабиться и чувствовать себя комфортно в этом случае не удается обоим партнерам. Отсюда влечение тоже ставится под сомнение. Не говоря уже о том, что мужчине будет очень тяжело открыть душу и быть самим собой.
  • Перед сексом с малознакомой особой сердцебиение мужчины учащается, повышается уровень адреналина, тело становится крайне зажатым. Отсутствие доверия к незнакомке, состояние адреналина только нагнетают на финиш. Отсюда и возникают беспокойства на тему о том, почему мужчина быстро кончает во время секса.

Итоги:

  1. Парням и взрослым кавалерам не стоит гнаться за количеством девушек и часто менять партнерш.
  2. Важно определиться на одной избраннице и оттачивать мастерство вместе с ней.
  3. Чем чаще с постоянной партнершей секс, тем дольше по времени и слаще он будет длиться.

На нашем портале также имеется каталог, где можно подобрать свое средство для повышения потенции.

Уже было упомянуто ранее, что для долгой и страстной ночи немаловажно доверять друг другу, быть расслабленными, а также правильно дышать.

Предлагаем ознакомиться  Средство от ангины для детей – 23 эффективных препарата, чтоб лечить тонзиллит у ребенка

Почему мужчина быстро кончает? Методы решения проблемы

Вот еще один метод, подсказывающий что нужно делать, чтобы долго не кончать и заниматься сексом неограниченное время:

  1. Синхронное дыхание сближает мужчину и женщину и делает их одним целым. Исчезает разделение – вот мужик, вот женщина. Вместо этого, вы становитесь одним целым.
  2. Отсутствие разделения на пол у партнеров помогает отключить логическое мышление, убрать эго, и взамен раствориться и предаться вашим чувствам. Это важно для долгого соития.
  3. Ритм дыхания должен быть глубоким и неторопливым. Если у женщины дыхание более глубокое, то мужчина подстраивается под нее.
  4. В итоге девушка будет вашим маятником и ориентиром по правильному дыханию. Особенно если мужик вдруг начинает часто и жадно вдыхать воздух.

Суть упражнения Кегеля в напряжении и последующем расслаблении лобково-копчиковой мышцы, именуемой в дальнейшем «лк-мышца».

Сначала найдем ее.

  1. Когда мужской половой орган готов к соитию, мужчина должен постараться подвигать им. Та самая мышца, которая заставляет достоинство двигаться и является лобково-копчиковой.
  2. Вторым способом нахождения мышцы – остановка жидкости во время мочеиспускания. Для остановки струи как раз таки напрягается нужная нам мышца, а при ее расслаблении струя возобновляет движение.

Это упражнение полезно выполнять как взрослым и зрелым мужикам, так и более молодым. Полезно для подростков, спрашивающих о том, как долго не кончать парню в 16 лет. Любой возраст подойдет.

Проводить тренировку лк-мышцы можно абсолютно в любом месте и в любое время, окружающим это не будет заметно.

Выделяют следующие тренировки лк-мышцы:

  1. Короткое сжатие на 3-4 секунды, затем отдых на 4 секунды и снова сжатие на такое же время. И так повторяете несколько раз.
  2. Длительные сжатия на 16-20 секунд, затем такой же по времени отдых и очередное сжатие мышцы в 16-20 секунд.
  3. Сочетание длинных и коротких сжатий. Мужчина проводит несколько коротких сжатий по 2 секунды, затем отдыхает и после делает одно длинное сжатие продолжительностью в 20 секунд.
  • улучшается кровообращение и тонус в области малого таза;
  • проводится профилактика простатита;
  • упражнения способствуют увеличению продолжительности полового акта;
  • устраняются проблемы, связанные с недержанием.

Мужчина обязан хотя бы раз в 6 месяцев посещать уролога для проверки простаты. В мужской силе этот орган является достаточно важным.

На приеме у специалиста необходимо:

  • пройти устную консультацию;
  • провести ультразвуковое исследование простаты через прямую кишку.

Почему мужчина быстро кончает? Методы решения проблемы

Нередко у мужчин, которые спускают во время интима быстро, урологи обнаруживают проблемы именно с простатой.

Отсюда и начинаются беспокойства на тему о том, как дольше заниматься любовью.

Среди проблем простаты и половой системы, влияющих плохо на продолжительность, выделяют:

  • воспалительные процессы, так называемый простатит;
  • наличие камней в предстательной железе;
  • обнаружение кисты в половой системе мужчины.
  1. Избегайте переохлаждений, не стоит сидеть на холодной поверхности. Простата является крайне чувствительным органом.
  2. Занятия спортом. Достаточно хотя бы заняться бегом несколько раз в неделю, чтобы избежать застоев.
  3. Регулярный стул. Важно ходить в туалет вовремя, не стоит удерживать в себе содержимое кишечника целый день. Чтобы облегчить процесс дефекации, поможет тот же самый бег.
  4. Регулярный половой контакт. Это не значит, что нужно заниматься сексом с кем бы то ни было, ради регулярности. Хорошо, если партнерша будет постоянной. Если девушки нет, можно применять практику соло, хотя бы 1 раз в неделю.
  1. Девушка, так же как и мужчина, может тоже научиться распознавать шкалу возбуждения и в нужный момент замирать, ослабляя накатывающую волну.
  2. Девушка тоже может менять частоту и скорость фрикций. Партнерша может делать фишку с оттягиванием яичек.
  3. Она может сменять ваш фокус с области паха с помощью пощипываний, покусываний партнера в других зонах тела.
  4. Женщина не должна осуждать или упрекать своего партнера. Давить на мужчину тоже не стоит, это сделает его и так угнетенное состояние еще хуже.
  5. Женщина может прямо дать понять своему мужчине, что они команда, и они смогут побороть трудности совместными усилиями, а не по отдельности.

На самом деле ошибочно думать, что актеры фильмов для аудитории постарше держатся по 1-4 часа для одной постельной сцены.

  • На самом деле один час постельной сцены актеры порой вынуждены снимать по 2-3 дня.
  • Мужикам вкалывают в половой орган вещество, усиливающее в него приток крови. Это помогает для съемок, но этот укол очень вредит здоровью. Еще употребляются специальные медикаменты, но они также имеют ряд неприятных побочек. О медикаментах на сайте говорилось тут.
  • Актеру очень тяжело поддерживать эрекцию перед режиссером и толпой съемочной группы. Это нагнетает. Поэтому часто бывают осечки и проблемы, которые потом вырезаются из сцен при монтировании.
  • Взрослые фильмы снимаются мужиками для мужчин, – для удовлетворения их фантазий в любых формах. Но по факту такие съемки совсем расходятся с реалиями жизни.

Взрослые фильмы никак не ответят на ваш вопрос о том, что делать, чтобы быстро не кончать во время секса. Они создадут только иллюзорное представление о близости.

Существует всего два пути преодоления неудовлетворенности сексом из-за быстрой эякуляции у мужчин: ускорение женщин и замедление мужчин. Также можно использовать оба варианта одновременно.

Метод состоит в том, чтобы отвлекаться на различные мысли, никак не связанные с постелью.

Почему мужчина быстро кончает? Методы решения проблемы

Например, это могут мысли о вашем материальном положении или о бытовых проблемах. Главное, совсем не переборщить и вовсе не отбить свое желание. Об этом методе мы также рассказывали здесь.

Да, бывает такое, что супруг в разъезде и половая близость никак не может быть стабильной. И тут уж ничего не поделаешь, что после воздержания во время соития ты пришел к финишу очень рано и неожиданно.

Теперь ты в замешательстве и думаешь о том, что делать, если препараты от быстрого семяиспускания, принятые в больших дозах, не отсрочили первый выстрел. Просто знай, что при очень долгом воздержании это нормально.

Теперь, если это случилось, вы ни в коем случае не одеваетесь, а просто выжидаете немного времени, лежа вместе в постели. Кому-то достаточно и 5 минут, кому-то чуть дольше.

Суть в том, что после этого второй выстрел будет совсем нескоро, и уже ничего не будет нагнетать.

22. Примените секрет синхронного дыхания партнеров

Частые ошибки и косяки скорострелов:

  • дышат слишком интенсивно;
  • дышат верхней частью легких.

Частое неглубокое дыхание → сигнал для тела о нехватке кислорода → тревога → включается симпатическая нервная система → выстрел и финиш просто для того, чтобы вы успокоились и стресс ушел.

Как надо

  1. Вдох и выдох выполняется в 2 раза глубже обычного и никуда не торопясь.
  2. Дышите животом. О правильном дыхании мы также писали раньше другой статье.

Очень быстро кончаю, что делать?

Помните об этих нюансах и знайте все о том, как продлить семяиспускание и отсрочить это фиаско.

Для мужчины просто обязательно в момент полового контакта правильно дышать. Дыхание – крайне важный инструмент.

Вдох должен делаться исключительно носом. Тогда вы будете вдыхать более теплый и более чистый воздух.

Вдох холодного воздуха ртом может привести к тому, что собьется ритм дыхания, а впоследствии будет утерян и контроль над ситуацией. Как итог – быстрый финиш.

  1. Учащенное дыхание часто становится причиной быстрого семяизвержения. Частое быстрое дыхание с жадным глотанием воздуха – это ошибка. Это сигнал организму о тревоге, что только усилит сердцебиение и приблизит к финалу.
  2. Задержка дыхания во время близости также будет ошибкой. Когда семя подступает, и вы недалеки от финишной фазы извержения, задержкой дыхания вы только форсируете событие и по итогу обречены на провал.

Придерживайтесь глубоких вдохов и выдохов. Должно быть непринужденное и неторопливое дыхание через нос.

Очень быстро кончаю, что делать?

Жены могут поделиться этим секретом со своей половинкой, чтобы меньше задаваться вопросами на тему о том, что делать, если муж очень быстро кончает.

22. Примените секрет синхронного дыхания партнеров

Существует проверенный секрет для долгого полового акта.

Нужно максимально избегать прижиманий к телу девушки.

Применяйте этот способ, и вас будет меньше волновать вопрос о том, как долго не кончать мужчине во время секса с девушкой.

  • Нужно надеть на верхнюю часть тела девушки одежду. Часто при сношении партнерша нередко расслабляется и ложится на мужчину всем телом. Особенно часто это происходит, когда она находится в позе сверху. Тогда вы обречены на провал.
  • Футболка на девушке поможет снизить площадь прикосновения, что обеспечит контроль за возбуждением и увеличит время соития.

Существуют основные правила влечения между мужчиной и женщиной, которые помогают понять, с какой фазы после знакомства секс становятся долгими, а с какой – нет.

Предлагаем ознакомиться  Суточная норма глюкозамина и хондроитина для человека

Если любая составляющая этой очень важной формулы отсутствует, то тогда понятно почему мужчина или парень стал быстро кончать во время секса.

  1. Комфорт в представленной формуле является самой важной составляющей. Комфорт есть, если мужик сам в комфорте с самим собой. И только потом уже его комфортное состояние передается девушке тоже.
  2. С малознакомой особой выстроить комфортное общение крайне сложно, особенно это касается молодых парней.
  1. Обоюдное влечение начинается на 2 шаге. Изначально влечение должно возникнуть у кавалера. Когда мужчину влечет к ней, тогда уже и он начинает привлекать ее.
  2. Девушки, которые по мнению парня не совсем ему нравятся, но провести одну ночь с ней он не против, не влекут его, влечения попросту нет. В этом случае интимный орган вял, он недостаточно наливается кровью. Отсюда надеяться на долгий половой контакт не стоит.

Очень быстро кончаю, что делать?

У мужчин зачастую провисают шаги влечения или комфорта. Иногда отсутствуют оба шага. По этой причине в постели все происходит быстрее, чем хотелось бы.

6. Делайте правильную соло сессию

Тем парням, у которых нет девушки, нужно знать о правильном удовлетворении самого себя.

В чем суть одиночной соло сессии:

  • Нельзя ни за что жать на педаль газа и подходить к финишу в первые минуты;
  • Учимся делать паузы и останавливаться, когда приблизился к точке невозврата, выжидаем и терпим;
  • Таким образом, не теряем много энергии, потому что сохранили семя хотя бы в первые 20 минут, а после 20 – разрядка должна быть;
  • Перепрограммируем рефлексы тела на выносливость. Об этом методе мы также упоминали в предыдущей публикации сайта.

7. Делайте следующее упражнение для ягодиц

Поскольку слабые мышцы ягодиц – одна из самых частых причин раннего семяиспускания, то важно делать различный комплекс упражнений для их укрепления.

В чем суть:

  1. Вы можете либо лежать, либо опереться на край дивана локтями, а ноги поставить на пол. В первом случае будет немного тяжелее, но это не значит, что малоэффективно.
  2. Теперь вы начинаете имитировать возвратно-поступательные движения тазом, похожие на фрикции во время близости.
  3. Если вы делаете это лежа на диване, то старайтесь до упора поднимать таз вверх и делать акцент на это. Затем вы снова опускаете таз и повторяете движения.
  4. Если вы делаете это, опершись локтями о край дивана, то тут легче, и вы можете увеличить скорость и частоту. Будет чувствоваться легкое напряжение в паховых мышцах, и это нормально.
  5. Это нормально, если захочется посмеяться во время выполнения упражнения. У кого-то появится легкая неловкость. Продолжайте выполнять движения несмотря на ощущения. Эта практика будет полезна и для тех, кому нужны упражнения для увеличения потенции.
  6. Некоторые советуют выполнять это упражнение с открытым ртом так, как показано в видео.

Наглядное видео

Очень быстро кончаю, что делать?

Таким образом, тренируя мышцы ягодиц, ваша партнерша будете реже задаваться вопросами на тему о том, почему парень быстро выпускает семя при соитии.

3. Понизьте чувствительность на конце – хитрый лайфхак

Когда головка полового органа имеет слишком высокую чувствительность, стоит воспользоваться нехитрым лайфхаком:

  1. Не оголяйте боеголовку органа непосредственно перед интимной близостью. Наденьте средство контрацепции прямо так, на готовый войти в бой орган, не сдвигая крайнюю плоть.
  2. Толщина крайней плоти кожи и резиновый слой контрацептива поверх понизят чувствительность. Ощущения будут притуплены с двойным эффектом, что продлит половой контакт.

Способы снижения излишней чувствительности боеголовки еще описывались в другой работе сайта.

12. Применяй методику отвлечения

Вот несколько дедушкиных способов на тему о том, как избавиться от быстрого семяиспускания народными средствами.

  • Сок из корня сельдерея. Выжимают из него сок и пьют 1 столовую ложку три раза в день.
  • Тыквенные семечки. Полезны для мужской силы и богаты цинком. Ежедневно съедают по 25 тыквенных семечек.
  • Берут свежий портулак около 2 щепоток и дают настояться в термосе с водой 250 мл. Пьют до еды по 1 глотку.
  • Также берут семена кориандра в соотношении с водой 1 столовую ложка на 1 стакан и кипятят около 5 минут. Настойку пьют в течение 3 дней.

5. крем «Эмла»

8. Отвлечение ведением счета до 1000 в уме

  • Контрацептивы с толстым слоем и специальной пометкой strong также помогают закрыть вопросы на тему о том, как можно долго заниматься сексом и долго не кончать в домашних условиях. Латекс в таких моделях в 2 раза толще классических, отсюда идет притупление чувствительности и продление сношения.
  • Контрацептивы с нанесенным изнутри анестетиком обладают замораживающим эффектом, что снижает чувствительность и даст преимущество в выносливости. О подобных изделиях мы также говорили в иной публикации.

10. Соблюдай принцип «пропускаем даму вперед»

Кроме употребления таблеток от быстрого семяиспускания и лекарств, вы должны также предварительно навести порядок в голове с помощью правильных психологических установок.

Соблюдая этот принцип, ты будешь знать все о том, как лечить быстрое семяизвержение.

  • Суть этого принципа в том, что ваша дама должна прийти к финишу первой.
  • Ты ни за что не позволяешь себе завершить акт, пока твоя девушка не испытает множество удовольствий и сама не придет к концу первая.
  • Настройся на это ментально. Обычно это занимает около 20 минут.
  • Если ты выдержишь эти первые двадцать минут, то потом тебе уже не надо сдерживаться и тяжело будет вообще прийти к финишу! Помни об этой грани во времени.

11. Следуй правилу «Зашел и выждал»

Переходим к 11 совету о том, как продлить половой акт мужчине в постели с любимой.

  1. Суть метода в том, что после самой первой фрикции ты останавливаешься и просто выжидаешь, смотришь на свои ощущения.
  2. Если чувствуешь, что точка финиша начинает стремительно приближаться даже в этом случае, то тогда вынимаешь свой орган и снова ждешь.
  3. Отпустило, можно заниматься любовью, но все еще придерживаться правила и повторять паузы при необходимости. Это такое своеобразное народное средство от быстрого семяиспускания из советов начинающих молодых людей.

Именно неумение вовремя замереть, взять паузу в сексе с избранницей является первопричиной быстрого окончания.

  1. При начале полового контакта, когда мужчина только вошел в нее, не делайте никаких фрикций.
  2. Затаитесь и спокойно выжидайте, когда первая волна отойдет. Если волна все равно накатывает, вообще вытащите достоинство и ждите, пока не отпустит.
  3. Когда трудности позади, можно начинать движения и задавать собственный ритм. И так каждый раз при следующей волне. Всегда можно остановиться и не двигаться вообще.

9. Чем больше мужчина знаком с женщиной, тем прекраснее секс с ней

Особенно тем, кто проводит много времени за компьютером, необходима физкультура для тонуса мышц таза. Обязательно!

Многие парни задаются вопросами на тему о том, как задержать семяиспускание и какие препараты помогут это сделать. Когда на самом же деле нужно уделить должное внимание физическим упражнениям и спорту.

Что полезно:

  • пробежки;
  • тренажерка;
  • гимнастика;
  • кросс-фит упражнения.

15. Поделись с ней своей деликатной проблемой, убери лишнее напряжение

Как-то я поделился этой проблемой с новой девушкой перед первой близостью. И вместо насмешек или плохой реакции, я услышал абсолютно нормальный и снимающий все напряжение ответ: «Ничего, страшного, я тоже долго не люблю».

Этим ответом она убрала все лишнее давление и напряжение с моих плеч, я почувствовал облегчение и наша ночь прошла долго и благополучно.

Научитесь понимать, в какой фазе вы находитесь во время полового акта, распознавать свою шкалу возбуждения.

И тогда ваша спутница не будет задаваться вопросами на тему о том, почему мужчина или парень очень быстро кончает в постели с женщиной.

Мужчина должен мысленно создать в голове фазу возбуждения к девушке от 1 до 5:

  1. Фаза 1. Нет мыслей о сексе, нет влечения, физическое и моральное состояние обычные.
  2. Фаза 2. Начальный этап возбуждения полового органа.
  3. Фаза 3. Влечение высокое, орган готов к бою, но не потерян контроль над собой.
  4. Фаза 4. Подступление оргазма, еще немного и будет финал.
  5. Фаза 5. Сокращения в половом органе и финал – момент разрядки.
  • Нужно всегда отдавать себе отчет, на какой стадии находится ваше тело в настоящий момент.
  • Определите, сколько времени уходит для достижения 4 фазы? Если мало, нужно спуститься на фазу номер 3.
  • Важно остерегаться достижения 4 и 5 фазы, пока сами не решитесь завершить процесс по своей воле.
Оцените статью
Импотенция
Adblock detector