Почему отекают руки при ходьбе

Общие принципы лечения отеков рук.

При медикаментозном лечении хронических отёков назначаются сильные мочегонные препараты (диуретики), разного механизма воздействия и эффективности (быстроты, длительности или силе воздействия).

Самые популярные препараты:

  • торасемид, верошпирон, лазикс, трифас, гипотиазид, диакарб, хлорталидон , фуросемид – салуретики (усиливают выведение ионов NaCl, грубо говоря, соли, задерживающей воду в организме);
  • верошпирон, спиронолактон, амлорид – мочегонные не выводящие калий;
  • мочевина, манит, монитол – осмотические диуретики (увеличивают объем циркулируемой крови их не назначают больным с почечной или печеночной недостаточностью).

Все препараты – сильнодействующие, имеют большой перечень противопоказаний, оптимальный препарат может подобрать только врач!

Основным методом лечения отеков, появившихся на руках, считается применение различных лекарственных средств. Довольно часто медикаментозное лечение комбинируют с другими консервативными лечебными методами – тугим бинтованием и физиопроцедурами. Большая распространенность использования этих трех методов определяется, в первую очередь, их неинвазивностью, то есть отсутствием механического повреждения тканей при их применении.

В отличие от медикаментозной терапии (или от физиопроцедур, тугого бинтования) хирургическое лечение предполагает некоторые инвазивные процедуры (лечебные мероприятия, связанные с нарушением целостности поверхностных покровов), способствующие коррекции анатомических нарушений и удалению определенных патологических процессов (например, опухолей, кист) из тканей и органов.

Существуют следующие методы лечения отеков рук:

  • медикаментозное лечение;
  • физиопроцедуры;
  • хирургическое лечение;
  • тугое бинтование.

При лечении отеков рук, в большинстве случаев, назначают медикаментозное лечение. Выбор группы тех или иных лекарств зависит от причины, вызвавшей этот недуг.

Для медикаментозного лечения отеков рук применяются следующие группы препаратов:

  • антибактериальные средства;
  • противопаразитарные препараты;
  • противовоспалительные средства;
  • антикоагулянты;
  • фибринолитики;
  • мочегонные средства;
  • гипотензивные средства;
  • блокаторы рецепторов вазопрессина;
  • гормоны;
  • сердечные гликозиды;
  • антигистаминные средства.

Антибактериальные средства применяются при травмах рук, инфекционных болезнях почек, печени, тонкого кишечника, рожистом воспалении кожи рук.

Почему отекают руки при ходьбе

Противопаразитарные препаратыПротивопаразитарные средства необходимы для борьбы с паразитарными болезнями кишечника, печени, легких, лимфатических сосудов (филяриатозов).

Противовоспалительные средстваПротивовоспалительные средства назначают для снижения выраженности болевого синдрома и отечности, возникающих при воспалении после повреждения различных тканей в организме. Их используют при болезнях кишечника, почек, печени, воспалении лимфатических сосудов, предменструальном синдроме, рожистом воспалении, травматическом поражении рук, аллергии, синдроме Стейнброкера.

АнтикоагулянтыАнтикоагулянты – это препараты, которые врачи назначают, для того чтобы кровь обладала меньшей способностью к свертыванию и формированию тромбов. Они широко применяются для лечения отеков рук, встречающихся при сердечной патологии, закупорке подключичной вены, синдроме верхней полой вены.

ФибринолитикиФибринолитики – это лекарственные средства, предназначенные для разрушения тромбов в сосудах. Показаниями к их назначению являются синдром верхней полой вены и синдром Педжета-Шреттера.

Мочегонные средстваМочегонные средства способствуют выведению жидкости из организма через почки, поэтому их часто используют при гестозе, синдроме Пархона, сердечной патологии, гипоонкотических отеках (болезни кишечника печени, почек), синдроме верхней полой вены.

Почему отекают руки при ходьбе

Гипотензивные средстваГипотензивные средства назначают при гестозе, болезнях почек и сердца для уменьшения артериального давления.

Блокаторы рецепторов вазопрессинаБлокаторы рецепторов вазопрессина препятствуют связыванию этого гормона с его рецепторами, локализующимися на почечных клетках. Посредством этих рецепторов вазопрессин действует на почки и заставляет их накапливать воду в организме. Поэтому данные лекарственные средства (блокаторы рецепторов вазопрессина) довольно часто применяют в лечении отеков рук, вызванных синдромом Пархона.

ГормоныГормональное лечение показано всем тем пациентам у кого отеки рук спровоцированы микседемой или поражением почек при сахарном диабете.

Сердечные гликозидыСердечные гликозиды применяются при сердечной недостаточности любого генеза (происхождения). Их действие направлено на нормализацию сократительной функции сердца.

Антигистаминные средстваАнтигистаминные средства – это группа препаратов, направленных на блокировку взаимодействия между гистамином (аллергическое активное вещество) и его рецепторами в различных тканях организма, что приводит к снижению аллергического ответа организма на аллергены. Эти средства, в основном, применяются для лечения аллергии.

Физиопроцедуры

Физиопроцедуры – это метод дополнительного лечения пациентов с отеками на руках. Они используются в комплексе с медикаментозным либо хирургическим методом лечения. Применение в медицинской практике физиотерапевтического лечения способствует уменьшению воспалительных процессов, отеков, болей в пораженной конечности. Лечебное действие физиопроцедур также направленно на расширение сосудов, ускорение и улучшение оттока лимфатической жидкости.

При лечении отеков рук могут использоваться следующие основные физиопроцедуры:

  • электрофорез лекарственных средств;
  • низкочастотная магнитотерапия;
  • УВЧ-терапия (ультравысокочастотная терапия);
  • СУФ-облучение (средневолновое ультрафиолетовое облучение);
  • низкоинтенсивная СМВ-терапия (сантиметроволновая терапия).

Электрофорез лекарственных средств – это физиопроцедура, при которой медикаментозные препараты вводятся в пораженные ткани под действием электрического поля. Этот метод имеет некоторые преимущества по сравнению с другими методами введения медицинских препаратов (

). Во-первых, вводимые с помощью электрофореза лекарства оказывают более лучший лечебный эффект. Во-вторых, их лечебное действие удлиняется (

Отечность ног

). В-третьих, электрофорез лекарственных средств – это местная процедура, которая направлена на лечение локального поражения. В-четвертых, эта физиопроцедура абсолютно безболезненна и неинвазивна (

) в отличие, например, от уколов.

Действие на организм электрофореза определяется лекарственным препаратом, вводимым с его помощью. Выбор самого препарата зависит от причины, вызвавшей отек рук. В целом, при отеках на руках показано применение протеолитиков (нарушение лимфотока), противовоспалительных средств (филяриатозы, лимфостаз, рожистое воспаление, травмы, хирургические операции на руках), антибиотиков (рожистое воспаление рук).

Низкочастотная магнитотерапияВ данном методе с целью лечения используются низкочастотные магнитные волны, которые являются неотъемлемой частью электромагнитного поля. Этот метод используется для достижения противоотечного, обезболивающего, трофического (улучшает обмен веществ в тканях), вазоактивного (стимулирует кровоснабжение и лимфоотток) лечебных эффектов.

УВЧ-терапияДля УВЧ-терапии (ультравысокочастотной терапии) применяются волны электрической составляющей ультравысокочастотного электромагнитного поля. С помощью этого метода лечения достигаются противовоспалительный, сосудорасширяющий, трофический (улучшение питания тканей), миорелаксирующий (расслабляющий мышцы) эффекты.

СУФ-облучениеСУФ-облучение (средневолновое ультрафиолетовое облучение) основано на применении ультрафиолетовых волн, имеющих среднюю длину. Это облучение обладает противовоспалительным, бактерицидным (уничтожающим микробы), иммунорегуляторным действием. Оно назначается, преимущественно, при лечении отеков, развивающихся из-за рожистого воспаления, травм рук. Иногда его применяют после хирургических операций на верхних конечностях.

Низкоинтенсивная СМВ-терапияПри низкоинтенсивной СМВ-терапии (сантиметроволновой терапии) для лечения отеков рук используются электромагнитные волны, имеющие сантиметровый диапазон частот. Данный вид терапии, в основном, назначается для стимуляции нормальной функции щитовидной железы и уменьшения отеков, являющихся клиническим проявлением микседемы.

Хирургические операции не являются главным методом избавления от отеков на руках. Их применяют в тяжелых и запущенных случаях, когда консервативное (

) лечение уже бессмысленно применять. Хирургическое лечение отеков рук, в основном, используется для устранения опухолей и кист различной локализации, например, печени, почек, легких,

отек правой ноги причины

, органов средостения. Эти объемные образования способны пережимать сосуды, питающие верхние конечности (

), поражать их нервные окончания (

), а также становиться причиной гипоонкотических отеков (

Хирургическое лечение может оказаться необходимым в следующих клинических ситуациях:

  • сердечная патология;
  • снижение количества белка в крови;
  • синдром Педжета-Шреттера;
  • рак Панкоста;
  • синдром верхней полой вены.

Симптомы отёчности

1.Заболевания сердечно – сосудистой системы

«Сердечные» отёки несимметричны, возникают к вечеру. Кожа холодная, синюшного цвета, при надавливании образуется ямка, которая неспешно выравнивается. Отёчность может проявляться не только на ногах, но и на всем теле, её возникновение часто списывают на чрезмерную физическую нагрузку. Если исключены нагрузки, а отёки продолжаются: не ленимся – идем к врачу на консультацию!

2.Заболевания почек и мочеполовой системы

Отёки симметричны и локализуются в верхней части туловища, без лечения могут поражать ноги, возникают по утрам. Опухлость подвижна, при надавливании смещается. Больного беспокоят боли в пояснице и «мешки» под глазами.

3.Нарушения в работе эндокринной системы

При изменении гормонального фона отёчностью поражается лицо и верхняя часть туловища, при усугублении болезни – ноги.

4.Заболевания сосудов (нарушение венозного оттока)

Отёки появляются к вечеру, усугубляются при физической нагрузке. На ногах ярко выражена сеть венозных сосудов, отекают лодыжки ног, но не пальцы, возможны болезненные судороги.

5.Нарушения в работе лимфатической системы.

Отёки ног, при нарушении лимфатического тока, очень плотные, болезненные, постоянно увеличивающиеся. Самостоятельно от них избавиться невозможно.

6.Отёки при беременности.

Хоть беременность и не болезнь, но стоит обратиться к врачу, если опухшие ноги – это ваше перманентное состояние. Очень важно различать физиологическую отёчность при беременности и патологическую! Это может сигнализировать о нарушении работы почек, проблем с сердцем и массой других не менее серьезных проблем!

При правильной постановке диагноза и выявлении первопричины возникновения отёчности, комплексное лечение (медикаментозными препаратами и физическими упражнениями) – дает позитивный результат и надолго избавляет от проблемы.

Симптомы отёка кистей рук

К симптомам отёчности относится опухание пальцев рук. Оно может быть как незначительным, и человек этого может не замечать, но и заметным – при этом опухание настолько увеличено, что даже невозможно руку сжать в кулак. Обнаружить отеки можно следующим образом:

  1. После прогулки положить руки на стол и взглянуть на них. Обычно отёчность заметна, если это, конечно, не лёгкая форма.
  2. Приложив палец другой руки к кисти и слегка надавив можно заметить следующую картину: палец как бы утопится в коже.
  3. При отпускании пальца – кожа вернётся в исходное положение.

Также можно попробовать снять кольцо с пальца – если извлечение происходит болезненно, то можно с уверенностью сказать, что палец отёк.

Отеки могут представлять опухоль как всей кисти руки, так и только её части. Обычно это явление является безболезненным, но порой неприятным. Например, чувствуется «стянутость» кожи в месте образования бугорка, что доставляет дискомфорт человеку.

Опухоль сопровождается покраснением руки, что свидетельствует о скоплении крови в верхних конечностях. Если надавить на красный бугорок, то он поменяет цвет с красного на синий, а после отпускания снова примет исходный цвет.

Отеки рук после ходьбы могут иметь разную продолжительность. Конечно, он рано или поздно уйдёт, но когда? Если же причиной является малоподвижный образ жизни, то длительность такого симптома может быть от получаса до суток. На это влияют такие факторы: чем будет заниматься в это время человек, и будет ли он пытаться избавиться от симптома.

Если же отеки вызваны по причине заболевания, то они могут спухать более суток. Когда вы замечаете, что опухоль не уменьшается, то стоит сразу же посетить врача.

Концентрацию жидкости в пальцах часто вызывает избыток соли в еде, так как соль скапливается в суставах и способствует ее задержке в организме. Снизив употребление соленой пищи и копченостей, вы уменьшите риск возникновения отеков. Полные люди более склонны к отечности, так как их лимфатическая система не всегда справляется с нагрузкой. Снизив калорийность пищи и сбросив несколько килограммов, вы поможете организму работать без сбоев.

Предлагаем ознакомиться  Боль в левом подреберье при быстрой ходьбе

Существует мнение, что для снятия отеков нужно употреблять меньше жидкости. На самом деле это не так, наш организм должен получать от 1 до 2 литров чистой воды, в зависимости от времени года. Отеки свидетельствуют не об избытке жидкости, а о том, что организм не успевает ее выводить.

Заметив отечность на руках, следует обратить внимание и на ноги. Выявить отек можно легким надавливанием пальцем на кожу: сохраняющаяся в течение нескольких секунд на месте прикосновения ямка более светлого цвета является признаком отечности. Такие обширные отеки могут свидетельствовать о сбоях в работе внутренних органов, чаще всего сердца или почек.

Часто отекают руки и ноги у беременных женщин, особенно в последние недели беременности. Это может говорить о сбоях в работе почек, и медикаментозное лечение должен назначать гинеколог, наблюдающий за здоровьем будущей мамы.

Жаркая знойная погода также бывает причиной отечности пальцев на руках. В летнюю жару поддерживайте в помещении температуру, при которой вы будете чувствовать себя комфортно.

1398

Отеки пальцев рук – это не заболевание, а симптом какой-либо основной патологии. Отечность возникает из-за чрезмерного скопления межтканевой жидкости в тканях. Не страшно, если проблема появилась при беременности или вследствие злоупотребления алкогольными напитками. По истечении некоторого времени организм снова придет в норму. Но в большинстве случаев это результат неправильной работы внутренних органов.

Главным фактором появления отеков на руках по утрам является длительное пребывание пациента в лежачем положении в течение ночи, во время которой возникает неадекватное дренирование (

) тканей от межтканевой жидкости, которое, в свою очередь, обеспечивается посредством венозных и лимфатических сосудов. Добавочным к этому фактору может служить повышенное потребление пациентом на ночь, пищевой соли, которая содержит огромное количество ионов натрия. Эти ионы, попадая в ткани через кровь, притягивают и связывают молекулы воды и, таким образом, способствуют задержке ее в тканях и развитию отеков на руках по утрам.

Большое значение также имеет количество жидкости, которую пациент употребляет перед тем, как лечь спать. Избыточное потребление воды на ночь служит еще одним усугубляющим фактором развития отечности на руках, так как почки не могут во время сна вывести избыток жидкости из организма.

Следующим неблагоприятным фактором развития отека рук по утрам является наличие у пациента каких-либо патологий, которые вызывают нарушение оттока межклеточной жидкости из тканей верхних конечностей. Например, ими могут быть заболевания, способствующие повышению венозного давления в венах рук (сердечная недостаточность, синдром верхней полой вены, рак Панкоста, тромбоз подключичной вены и др.).

Существуют также патологии, которые могут нарушить отток межтканевой жидкости не через вены, а через лимфатические сосуды, путем их поражения. Такое часто можно встретить при филяриатозах (паразитарные болезни, вызывающие воспаление лимфатических сосудов), аномалиях развития лимфатической системы рук, после различных хирургических операций, при которых удаляются лимфатические сосуды и узлы (например, после мастэктомии – удаления молочной железы у женщин).

Отеки рук, развивающиеся в утренние часы, иногда могут быть спровоцированы чрезмерным расширением артериальных сосудов и повышением их проницаемости, что часто имеет место при аллергических реакциях. Аллергия часто наблюдается у пациентов, использующих различные косметические средства и смазывающих ими руки на ночь.

отек рук

Боли и отек в руках являются признаками воспаления анатомических структур, из которых образованы обе верхние конечности. Воспалительный процесс представляет собой реакцию организма, развивающуюся в ответ на повреждение какой-либо его структуры. Воспаляться в руках могут кожа, подкожно-жировая клетчатка, суставы, мышцы, связки, нервы и др.

Комбинация этих двух симптомов (болей и отека) чаще всего может встречаться при заболеваниях (сердечная недостаточность, синдром Педжета-Шреттера, синдром верхней полой вены), при которых блокируется нормальный транспорт венозной крови из рук к сердцу. При них вместе с венозной кровью в тканях руки происходит накопление токсичных продуктов клеточного обмена, которые повреждают нервные окончания и ткани верхних конечностей, вследствие чего развивается воспаление, болевой и отечный синдромы.

Боли и отек в руках могут быть следствием пережатия артериальных сосудов рук, которое довольно часто можно видеть при раке Панкоста (рак верхушки легкого), травмах верхних конечностей, аномалиях развития артерий. Нарушение артериального кровоснабжения рук обычно приводит к гипоксии (кислородному голоданию) их тканей, они начинают быстро отмирать. Процессы отмирания нередко сопровождаются развитием воспаления.

Нарушение нервного тонуса сосудов, питающих ткани верхних конечностей, может быть еще одним из факторов, ведущим к отекам и болезненности в руках. Самой известной патологией, при которой происходит такое нарушение, является синдром Стейнброкера. При нем нервы, идущие от спинного мозга и иннервирующие сосуды верхних конечностей, сдавливаются в районе позвоночного столба.

В результате этого сосуды недополучают (или, наоборот, получают с избытком) нервные импульсы. Это приводит к потере их тонуса, моментальному расширению (или сужению), повышению их проницаемости, что, в целом, неблагоприятно отражается на процессах тканевого питания, клиренса (очищения) от межтканевой жидкости, что и провоцирует отеки и боли в руках.

Самыми первыми симптомами отека рук являются опухание пальцев. Это можно заметить невооруженным глазом, достаточно сравнить с любой рукой другого человека. Также можно провести несложный тест: если нажать большим пальцем на отекшие ткани в области, где предположительно располагается кость, то, после того, как палец будет убран, можно будет заметить значительное углубление, ямку, которая не так быстро пропадет.

Причины

Главной причиной отека обеих рук служит расстройство сосудистой микроциркуляции в венозной (

), лимфатической (

) или артериальной системе (

) тканей верхних конечностей. Другими причинами появления отеков на руках могут быть эндокринные патологии (

, снижение количества белка в крови при заболеваниях печени, почек,

Отеки на руках могут появляться по следующим причинам:

  • сердечная патология;
  • снижение количества белка в крови;
  • синдром Пархона;
  • предменструальный синдром;
  • синдром Педжета-Шреттера;
  • рак Панкоста;
  • синдром верхней полой вены;
  • гестоз;
  • застой лимфы;
  • аллергия;
  • синдром Стейнброкера;
  • микседема.

Правые отделы

занимаются перекачиванием крови из венозной системы в сосуды легких, где происходит газообмен (

). Если по каким-либо причинам нарушится работа этих отделов, то сердце окажется не в силах присасывать всю венозную кровь из периферических сосудов, поэтому она начнет застаиваться в венах различных органов и тканей (

). Нарушение нормальной работы сердца называется

. Она может быть вызвана разнообразными сердечными патологиями, которые повреждают миокард (

) или эндокард (

), или эпикард сердца (

). Например, ее могут вызвать

и др.

Отеки при сердечной недостаточности, как правило, развиваются в области ног. Однако по мере усугубления патологических процессов в самом сердце (т.е. усиления декомпенсации работы сердечной деятельности) отеки могут распространяться и на верхние анатомические отделы – туловище, руки, шею, лицо.

Отеки при сердечной недостаточности сразу появляются на обеих руках. Сама отечность, как правило, не выраженная, равномерная. Отечные места на руках при ощупывании холодные и имеют плотную консистенцию. Кожа имеет синюшный оттенок. Вены на руках расширенны. Отеки на руках при сердечной патологии наиболее часто ассоциируются с симптомами, свидетельствующими о недостаточности сердечной функции. Ими могут быть сердцебиение, боли в области сердца, одышка, быстрая утомляемость, цианоз (посинение) кожных покровов.

При сердечной недостаточности руки отекают преимущественно в вечернее время. Утром и днем отечность чаще всего отсутствует. Появление отеков на руках к вечеру объясняется тем, что по мере выполнения физических нагрузок в течение дня сердце устает и начинает к вечеру плохо работать, что и приводит к венозной недостаточности (т.е. недостаточности перекачивания в венах венозной крови).

Белковые молекулы, циркулирующие в сосудистом русле, играют важную роль в регуляции онкотического давления крови. Это давление помогает притягивать из тканей и удерживать жидкость внутри кровеносных сосудов. Главными белками, которые способствуют этому притягиванию, являются альбумины. Альбумины синтезируются в клетках печени и затем из нее поступают в кровь, где выполняют свои специальные функции.

Снижение онкотического давления приводит к тому, что сосуды, находящиеся в тканях, оказываются не способными удерживать в них воду, вследствие чего она выходит из сосудистого русла и задерживается в этих тканях. Этим объясняется механизм развития гипоонкотических отеков, то есть отеков, связанных с низким уровнем белка в крови.

Низкий уровень онкотического давления в крови может встречаться в следующих ситуациях:

  • печеночные заболевания;
  • дефицит поступления белка с пищей;
  • болезни тонкого кишечника;
  • патологии почек.

Печеночные заболевания (

) способны разрушать клетки печени, что зачастую приводит к потере печенью белоксинтезирующей функции и снижению количества альбуминов в крови.

Дефицит поступления белка с пищейСнижение белка в крови может иметь место и при дефиците поступления белков с пищей. Такое может встречаться при голодании, квашиоркоре (болезнь, связанная с преждевременным отстранением ребенка от груди) соблюдении какой-либо диеты, поста. Недостаточность поступления белка в организм вызывает уменьшение синтеза альбуминов в печени, что, в свою очередь, приводит к снижению их выделения в кровь и, тем самым, понижению ее онкотического давления.

Болезни тонкого кишечникаМногие болезни тонкого кишечника (энтерит, амилоидоз, болезнь Крона, туберкулез, болезнь Уиппла, целиакия и др.) вызывают воспаление и склерозирование (зарастание соединительной тканью) его стенки. Поражение кишечной стенки во многих случаях приводит к снижению проникновения питательных веществ из полости кишечника в кровь, так как именно в этом отделе пищеварительного тракта впитывается основная доля поступившей извне пищи.

Патологии почекПочки – это органы, которые фильтруют и выводят из крови вредные вещества и токсины. При почечной фильтрации, в норме, белки сыворотки крови (и, в частности, альбумины) практически не способны проникать в мочу из-за своих больших размеров и маленького диметра пор почечного фильтра. В некоторых случаях проходимость этих пор для белков увеличивается, и они свободно проникают в мочу.

Появление белков в моче называется протеинурией. Протеинурия чаще всего наблюдается при разнообразных патологиях почек, например, при гломерулонефрите, амилоидозе, поликистозе, пиелонефрите, раке почки, диабетической нейропатии и др.

При значительном поражении пор почечного фильтра и чрезмерной протеинурии в организме человека возникает дисбаланс между выработкой белка в печени и его потерей через почки. Этот дисбаланс становиться обращенным в негативную сторону. То есть при нем почки выводят значительно больше белка, чем его за тоже время синтезирует и транспортирует в кровь печень. Таким образом, различные патологии почек могут привести к развитию протеинурии и косвенно вызвать снижение онкотического давления крови.

Синдром Пархона

Почему отекают руки при ходьбе

Синдром Пархона – это болезнь, связанная с выработкой и выбросом большого количества гормона – вазопрессина (

) в кровеносное русло. Вазопрессин представляет собой белковый гормон, который синтезируется в гипоталамусе, а затем транспортируется в гипофиз мозга, где происходит его аккумуляция (

). Именно из гипофиза и происходит поступление этого гормона в кровь. Вазопрессин через кровь доставляется к почкам и далее действует на почечные клетки, заставляя их всасывать из первичной мочи большое количество воды и минимальное количество молекул натрия вместе с ней.

Предлагаем ознакомиться  Почему мужчин называют нарциссами

Синтез данного гормона гипофизом в норме является адаптационным механизмом организма, который направлен на выравнивание общего объема крови в условиях гипогидратации организма (т.е. снижения общего объема воды в организме), возникающей в различных ситуациях (при кровотечениях, снижении поступления жидкости в организм и др.).

В некоторых ситуациях может возникать чрезмерная выработка вазопрессина, которая приводит к задержке избыточных количеств жидкости сначала в сосудистом русле, ну а затем и в тканях организма, что внешне и проявляется отеками руках, ногах, лице и других участках тела. Отечный синдром при синдроме Пархона характеризуется различной выраженность, равномерной и симметричной локализацией отеков.

Предменструальный синдром представляет собой комплекс патологических реакций, возникающих у женщин незадолго до начала

. Одним из проявлений этого синдрома являются отеки, которые могут появиться на различных участках тела. Чаще всего они встречаются в области пальцев рук и ног. Отечность на руках, в большинстве случаев, мягкая, слабовыраженная, безболезненная, неравномерная и носит временный характер. Кожный покров, располагающийся под отечными областями, имеет обычный розовый цвет.

Механизм развития отеков на руках при предменструальном синдроме связан со сниженным выделением в кровь в предменструальный период прогестерона. Этот гормон регулирует объем жидкости в организме и способствует выведению из него (через почки) воды. Поэтому при снижении уровня прогестерона в крови в организме задерживается избыток жидкости, накапливающейся, преимущественно, в сосудах и тканях, что и обуславливает, тем самым, появление отечного синдрома.

Отеки на руках не единственное проявление предменструального синдрома. Они часто ассоциируются с психическими расстройствами (депрессией, агрессивностью, раздражительностью, апатией и др.), нарушением работы сердечно-сосудистой (сердцебиение, повышение артериального давления, боли в области сердца), желудочно-кишечной (тошнота, рвота, отсутствие аппетита, метеоризм и др.) систем.

Синдром Педжета-Шреттера – это состояние, при котором внезапно развивается отек одной из рук из-за острого тромбоза подключичной вены. Подключичная вена является венозным магистральным стволом, удаляющим венозную кровь из верхней конечности и доставляющим ее в верхнюю полую вену. Вследствие

Упражнения для борьбы с отеками

Для облегчения и снятия отечности хороша специальная зарядка – перекладывание карандашей пальцами ног, катание теннисного мячика, перекатывание стопы с пятки на носок, упражнение «велосипед» – повторять их можно сколько угодно в течение дня. Нехитрые действия улучшают крово- и лимфоток ног и помогают избавиться от опухания.

Компрессионные чулки (гольфы, колготы) будут очень полезны не только беременным, но и тем, кто много ходит, стоит неподвижно или подолгу сидит. Эти замечательные трикотажные изделия правильно распределяют лимфоток и кровообращение в конечностях и предупреждают отёки.

Массаж стоп и голени поможет снять припухлость, очень хорошо делать его с замороженными кубиками льда, а процедуру завершить контрастными или обычными ванночками. В воду можно добавить морскую соль 2ст.л. на литр воды или отвар трав (березовые листья, соцветия ромашки и мяту смешать в равных пропорциях).

Народные средства

1398

Проблемы с сердцем

Отечность у лиц с сердечной недостаточностью отличается несимметричностью, припухание рук и ног отмечается сначала с пальцев, постепенно захватывая кисти и плечи, стопы с щиколотками и голени. Кожный покров синюшный, на ощупь холодный. Пациент страдает одышкой, его беспокоят скачки давления, боли в сердце.

Вследствие недостаточных сокращений миокарда и отклонений в работе сердечных клапанов, кровь перекачивается неполноценно. Сосудистое русло страдает от застойных явлений, поэтому излишки жидкости выводятся во внеклеточное пространство.

Если почки не справляются с выведением жидкости, она начинает накапливаться в толще жировой клетчатки под кожей. Припухлость становится заметной на лице и в области нижних конечностей, постепенно отеки захватывают и руки. Особенно отчетливо проблемы выражены по утрам, характерно появление «мешков» под глазами. Пациентов также беспокоят тянущие боли в области поясницы.

Сравнение отеков ног

Нарушения, провоцирующие отеки рук и ног, возникают от:

  • пиелонефрита, гломерулонефрита, неспецифического нефрита;
  • пионефроза, гидронефроза;
  • почечной онкопатологии;
  • нефротического синдрома невыясненной этиологии.

Воспалительные процессы мочевыводящих путей также проявляются отечностью конечностей, хотя и в меньшей степени, чем при состояниях, когда серьезной патологией затронута почечная паренхима.

Дисфункция щитовидной железы может стать причиной появления припухлостей на руках и ногах. Избыток или недостаток продуцирования гормонов ведет к нарушению метаболических процессов, как результат – возникают отеки в подкожной жировой клетчатке.

К примеру, при гипотиреозе наблюдается постоянная отечность тканей. На лице заметна одутловатость, пастозность, начинают отекать верхние конечности, а затем и нижние.

Одновременное появление отеков рук и ног встречается при системной патологии, когда присутствуют атеросклеротические изменения в сосудистой сети. При сахарном диабете, например, возможно появление сосудистых окклюзий в разных участках тела, то есть нарушение проходимости отдельных артерий и капилляров. Подобные состояния требуют консультации ангиолога и сосудистого хирурга.

Одной из распространенных проблем является варикоз, следствием которого является распухание нижних конечностей. Патологии варикозного расширения вен больше подвержены женщины. У них чаще развивается венозный застой на фоне снижения упругости и эластичности вен, нарушения работы клапанов внутри венозной сети.

Проблемы с печенью

Печеночная патология нередко провоцирует задержку жидкости в организме. Дистрофические изменения печеночной паренхимы приводят к нарушению ее функций, из-за чего в плазме крови ощущается дефицит белка, вызывающего снижение уровня давления в сосудах. Поэтому жидкость в них не удерживается и перетекает в межклеточное пространство, в итоге – образуются отеки. В числе заболеваний печени, способствующих возникновению отечности:

  • хронический гепатит;
  • цирроз;
  • жировое перерождение тканей.

Борьбу с хроническими отеками ведут с помощью диуретиков (мочегонных препаратов), имеющих разный механизм действия, а потому отличающихся по силе и быстроте воздействия, продолжительности положительного эффекта. В терапевтических курсах назначают:

  • Препараты, сберегающие калий. Они действуют мягко, поэтому могут использоваться беременными женщинами. Это Верошпирон, Эплеренон, Спиронолактон.
  • Средства с выраженным мочегонным эффектом: Торасемид, Фуросемид, Урегит, Лазикс, Диакарб, Хлорталидон.
  • Диуретические препараты, увеличивающие кровоток: Маннитол, Маннит, Мочевина. Не используются в случае обнаружения дисфункции печени и почек.
  • Кардиопротекторы: Рибоксин, Рибофлавин, Милдронат.

Виды отеков

Наружно используют лекарства (мази, гели) с противоотечным эффектом.

Богатый арсенал народных средств качественно дополняет основное лечение: выводит избыток жидкости, устраняет болезненность, дискомфорт.

Полезно прикладывание компрессов со свежим капустным листом, сырым тертым картофелем, мякотью алоэ.

Режим правильного питания – один из главных помощников в борьбе с отечностью.

В меню должны присутствовать:

  • ягоды малины, клубники, земляники, а также арбузы – не только насыщают витаминами, но и способствуют выведению избыточной жидкости;
  • много свежих огурцов, болгарского перца, баклажанов;
  • большое количество зелени, особенно петрушки;
  • клюквенный, брусничный морс, компоты с добавлением кураги.

Бороться с отеками рук и ног нужно последовательно и грамотно, доверяя квалифицированным специалистам.

В борьбе с эпизодическими отёками нам помогут компрессы, средства из арсенала народной медицины.

Отличным мочегонным действием обладают:

  • холодный зеленый чай;
  • чай из суданской розы (гибискуса), если пить горячим – повышает давление;
  • отвар шиповника, который богат ещё и витамином С (1/2 стакана сухих плодов на 1литр воды – после закипания томить на медленном огне 20 мин);
  • отвар из чабреца и соцветий липы (2 ст.л. в пропорции 1:1 на 250 мл воды, довести до кипения на водяной бане и настаивать 30 мин);
  • чай из толокнянки, полевого хвоща и листьев брусники (1,5 ст.л. в пропорции 1:1:1 засыпаем в термос, заливаем стаканом и настаиваем 3 часа);
  • отвар из семян льна 1ст.л. на 200 мл воды, варить на водяной бане 10 минут;
  • аптечные почечные сборы (ортосифон тычиночный) или препарат Нефрофит (готовый пакетированный сбор трав) – завариваем согласно инструкции на упаковке.

Напоминаем, что даже травами злоупотреблять не стоит, если облегчение не наступает после нескольких приемов – обращайтесь к врачу!

Как быть, если руки опухли?

После того как была обнаружена отёчность, следует попытаться освободить руки от посторонних предметов (кольца, часы, браслеты)
. Если вы заранее знаете, что ваши руки отекают, то лучше воздержитесь от ношения этих предметов.

Освободив руки от предметов, необходимо лечь и постараться расслабиться. Можно принять душ, который поможет снять напряжение и отёчность конечностей. Можно принять ванну с морской солью, при этом температура воды должна не превышать температуру тела человека. Если симптом не исчезает по истечении нескольких часов, то необходимо обратиться в клинику для постановления точного диагноза.

В рацион стоит включить такие продукты: арбуз, молоко, творог, огурцы, натуральные соки и зелень. Эти продукты состоят из сплошных витаминов, которые помогают снять отеки и избавиться от опухлостей рук.

Продукты, выводящие жидкость из организма

Продуктовая корзина страдальца от отёчности должна обязательно содержать:

  • арбузы – эта сочная диво-ягода, выведет лишнюю воду из организма играючи;
  • гречка – отваренная без соли и иных добавок, отличная помощница в борьбе с отёками и идеальный ужин;
  • яблоки – улучшают пищеварение, снижают холестерин в крови и выводят лишнюю жидкость из организма;
  • ягоды – малина, клубника, земляника, черешня – маленькие сокровищницы всевозможных витаминов, помогают справиться с отёками внешними и внутренними;
  • болгарский перец – всем известный овощ, богат на калий и магний, выводит лишнюю соль, а заодно и токсины;
  • огурцы – невероятно, но помогают справиться даже с «сердечными» отёками, главное – употреблять их без соли и приправ;
  • петрушка – лидер среди зелени по мочегонному действию – щедро сдобрите ею салат из перца с огурцами;
  • баклажаны (синенькие) – отлично помогают от отёчности, но только в вареном или тушеном виде;
  • курага – очень сильное мочегонное, особенно настой или компот из неё, так что гипотоники, аллергики и астматики должны употреблять её с осторожностью;
  • клюква – морс из свежих или компот из сушеных ягод рекомендуют даже беременным в борьбе с отёками, нелишним он будет и вам, только не подслащивайте напиток.

В жару уделите внимание своему рациону: исключаем острую и солёную пищу, алкогольные напитки, газированные напитки. Больше употребляем чистой воды, которую пьем часто и понемногу! Обуваемся в удобную, легкую обувь без высокого каблука, но и не на плоском ходу, идеально – в ортопедическую. Одежда не должна нигде слишком пережимать или передавливать – говорим «нет» бандажным платьям, тесным джинсам и корсетам!

Прислушивайтесь к своему организму, выполняйте нехитрые рекомендации и ножки порадуют вас легкостью и красотой!

iWoman
25.07.2017 48209

Что нельзя делать при отёках рук?

1. Не употребляйте много жидкости.

2. Делайте разминку по утрам обязательно с использованием рук.

3. Нужно отказаться от солёной, жирной и острой пищи. Алкогольно-табачные изделия только усугубят ситуацию.

4. Не прикладывать холодные предметы к месту опухания.

Предлагаем ознакомиться  Натрия тетраборат - официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках

В любом случае, чтобы точно определить причину появления опухания рук, необходимо посетить врача-специалиста, который проведёт осмотр и поставит диагноз.

сердечная недостаточность

Отеки – это простой и обыденный на первый взгляд симптом, который может говорить об огромном количестве скрытых патологий. Если вы наблюдаете за состоянием своего тела, вы обязательно отметите появление отеков, а вовремя обратившись к специалисту, можете предотвратить серьёзные последствия. Отеки проще всего заметить на руках, так как они всегда на виду.

У вас случилась неприятность – вы не можете снять кольцо с пальца, хотя накануне делали это с легкостью? Такая ситуация может приключиться, если у вас отекают пальцы рук. Давайте же рассмотрим главные причины отеков.

Причины отека могут быть общими и местными. Под общими причинами рассматриваются заболевания, которые приводят к генерализованным отекам, и появляются в случае заболеваний, которые поражают сердце, почки, щитовидную железу и печень, а также иногда при беременности, особенно после 20-ой недели. Хотим отметить, что если у вас отекают пальцы обеих рук, скорее всего вам следует искать причину именно среди вышеупомянутых заболеваний. Итак, рассмотрим их подробнее.

  1. Сердечные отеки.
    Их особенность состоит в том, что они изначально появляются на ногах, постепенно «карабкаясь» наверх. То есть, если вы заметили отеки на ногах, потом то, что отекают пальцы рук, а также если вы страдаете одышкой, у вас повышенное давление или дискомфорт за грудиной, советуем вам обратиться к кардиологу для надлежащей консультации.
  2. Почечные отеки.
    Если вы заметили что у вас отекают пальцы рук по утрам, а также наблюдаете отеки на лице, но вечером вы не кушали соленую пищу – рекомендуем сдать анализ мочи, для того чтоб проверить не «поселилась» ли в почках инфекция, которая не дает им работать в полную силу. Обязательно посетите врача, если раньше вы страдали пиелонефритом или другими заболеваниями почек.
  3. Микседема.
    Микседема – это отеки, которые обусловлены недостаточной функцией щитовидной железы. Помимо того, что очень сильно отекают пальцы рук, больной замечает за собой повышенную утомляемость, вялость, сонливость, сухость кожи, выпадение волос. Если вы отметили у себя эти симптомы, нужно сдать анализы на гормоны, дабы уточнить диагноз.
  4. Отеки при беременности.
    Отеки пальцев рук при беременности – тревожный знак, является вестником преэклампсии. Если вы отметили у себя отеки, не медля сообщите об этом своему врачу. Он подскажет вам, как себя правильно вести в такой ситуации.
  5. Если отекают пальцы рук и болят, это может говорить о том, что в процесс затянуты суставы. Эта ситуация тоже требует лечения специалиста, он установит причину заболевания и назначит курс лечения.

Если у вас отекают пальцы только одной руки, или правой, или левой, то можно утверждать, что проблема имеет местный характер. Причиной отеков только одной руки может быть инфекция, различные виды аллергии, а также увеличенные лимфоузлы в подмышечной впадине.

Отек вызывается избыточным скоплением жидкости в межклеточном пространстве, и проявляется в припухлости тканей. Следовательно, чтобы снять отечность, нужно возобновить циркуляцию жидкости в конечностях. Сделать это можно несколькими способами, включая несложные упражнения и изменения в привычках питания.

Если взять в расчет только то, что отек рук происходит в большинстве случаев только в жаркое время года, либо в небольших душных помещениях, в которых находится одновременно много человек или работает много техники, то с наибольшей вероятностью можно исключать гормональный сбой, аллергическую реакцию, ушибы и травмы, варикозное расширение вен на руках. Скорее всего, причиной опухания кистей рук в таком случае будет обычное нарушение водного обмена.

При таких нарушениях жидкость может не в достаточном количестве выводиться из организма. Просто почки не справляются со своей работой из-за слишком большого количества воды, поступившей в организм.

Что же в таком случае можно сделать, чтобы убрать отеки?

  1. В первую очередь снять все предметы, сдавливающие ваше запястье (часы, фенечки, браслеты и т.д.). Это поможет в какой-то степени улучшить кровоток к кисти. Также на кровообращение влияет то, что многие женщины предпочитают носить свои не очень легкие сумки на локтевом сгибе, сдавливая при этом вены. Именно поэтому медики рекомендуют носить сумочки либо на плече, либо в руках, особенно если они достаточно увесистые.

  2. При отеке пальцев на руках следует отказать от употребления очень острой и соленой пищи, а также от употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков. Из-за этих продуктов жидкость способна задерживаться в организме на длительное время.

  3. При опухании рук постарайтесь ограничить объем жидкости, употребляемый в течение всего дня. Сюда же нужно отнести не только чистую воду, но и супы, чаи, кофе, кисломолочные питьевые продукты. Старайтесь не пить где-то за 2-3 часа до сна, чтобы организм мог вовремя вывести всю лишнюю жидкость. Наутро отечность может присутствовать не только на руках, но и на стопах, веках.

  4. При отекании рук следует в свое меню включить как можно больше таких продуктов как кефир, арбуз, творог, огурцы, а также соки калины, сельдерея и рябины. Благодаря своему составу, наполненному множеством витаминов и минеральных веществ, такое меню поможет вам избавиться от отеков.

  5. В душном помещении в жаркие месяцы старайтесь проветривать помещение как можно чаще, используйте вентилятор или кондиционер.

  6. Улучшить водный обмен в организме помогут простые физические упражнения, которые также придадут вашим мышцам тонус. Чтобы избавиться от отеков кистей рук, лучше всего выбирать бег, ходьбу, плавание, прогулки на велосипеде или аквааэробику. Старайтесь каждое утро хотя бы 5-10 минут уделить зарядке. По возможности делайте какие-то самые простые упражнения и вечером, за 2 часа до сна.

  7. При отеках пальцев на руках хорошо помогает контрастный душ. Резкая смена температуры воды оказывает благоприятное влияние на кровообращение в организме и значительно уменьшает отек рук и ног. А сауна или баня хотя бы раз в две недели способны помочь улучшить водный обмен.

  8. Нередко могут оказаться эффективными и ванны с применением небольшого количества морской соли. При этом температура воды не должна превышать отметку 35-37 °C. На полную ванную достаточно 300 г морской соли. Принимать водные процедуры можно сразу же. Расслабляться в теплой ароматной воде необходимо около 25-30 минут. Морская соль растворяется самостоятельно в течение нескольких минут, не требует специального помешивания воды.

Автор статьи:Лебедев Андрей Сергеевич | Уролог

Образование: Диплом по специальности «Андрология» получен после прохождения ординатуры на кафедре эндоскопической урологии РМАПО в урологическом центре ЦКБ №1 ОАО РЖД (2007 г.). Здесь же была пройдена аспирантура к 2010 г.

Наши авторы

Лечебная гимнастика

Снять припухлость в руках и ногах, обусловленную замедленным метаболизмом, можно лечебной гимнастикой, упражнения которой разгоняют кровь, способствуют ускорению обмена веществ и выведению продуктов распада из организма. Для стимуляции кровотока и оттока лимфы полезны такие упражнения:

  • махи и круговые движения руками и ногами;
  • «велосипед», когда, лежа на спине, выполняются движения ногами, имитирующие езду на велосипеде;
  • «березка» («свечка»), когда ноги и корпус поднимаются вертикально с опорой на плечи и заднюю часть шеи с поддержкой руками области спины для равновесия.
  • перемещение по полу мелких предметов с помощью стоп и пальцев ног (мячика, карандаша).

Если трудно выполнять «березку» и «велосипед», способствовать лучшему оттоку жидкости с нижних конечностей можно расположением ног на возвышении относительно позиции верхней части туловища.

Самое простое, что можно предпринять для снятия отека – помассировать набухшие пальцы. Сначала их разминают пальцами свободной руки, затем поглаживают от кончиков по направлению к запястьям.

Сделайте несколько упражнений:

  • Сожмите пальцы вместе, а затем быстро выпрямите их, повторите движение несколько раз.
  • Соедините пальцы обеих рук в замке, и потяните в сторону поочередно одной и второй рукой.
  • Пальцы соединены в замок на уровне груди, выверните ладони наружу и вытяните руки перед собой.
  • Пальцы рук сцеплены в замок, заведите их за затылок и сильно надавите на шею, не расцепляя пальцев.
  • Потрясите пальцами, опустив руки вниз и расслабив мышцы.

Хорошо помогает имитация, как будто вы надеваете очень тугие перчатки, сначала на каждый палец, а затем на всю ладонь сразу. Движения активизируют кровоток в сосудах и помогут снизить отечность рук. После разминки полезно поднять руки вверх, положив их на опору, и посидеть (или полежать) так хотя бы 30 минут. Когда руки находятся в приподнятом положении, это облегчает отток скопившейся в пальцах крови обратно в сосудистую систему.

Контрастные ванночки и холодный компресс для рук

Если вы знаете, что отек вызван усталостью, придя домой, сделайте для рук попеременные прохладные и теплые ванночки. Разница температур заставит кровеносные сосуды то сужаться, то расширяться, благодаря чему нормальный кровоток возобновится и лишняя жидкость уйдет из периферических сосудов.

Застой крови может быть вызван ушибом, и в этом случае к травмированному отекшему месту нужно приложить пакет со льдом, завернутый в полотенце. В посиневшие и отекшие от травмы пальцы можно втирать троксевазиновую или другую восстанавливающую мазь.

Решение проблемы

Хотя причины отека пальцев рук довольно разнообразны, пациент может оказать первую помощь самостоятельно. Для этого нужно выполнить ряд действий:

  • Снять с рук все украшения. Если девушка долгое время не снимала кольцо, которое стало ей маленьким, нарушается кровообращение, что приводит к еще большей отечности.
  • Слегка размять суставы.
  • Поднять руки вверх и задержать на несколько секунд. Такое простое действие может ускорить кровообращение.
  • Пересмотреть рацион. По возможности снизить количество употребляемой соли.
  • Если причина, по которой отекают пальцы рук, кроется в аллергической реакции, исключить любые контакты с аллергеном.
  • Перед сном не увлекаться чаепитием. Избыточное количество жидкости провоцирует отеки.
  • Если в рационе преобладают продукты, как: огурцы, сельдерей, арбуз, рябиновый сок, творог, нужно уменьшить их количество в меню.

Полезные процедуры

Прием народных средств можно сочетать со следующими процедурами:

  1. Контрастный душ по утрам способен бороться с отечностью.
  2. Посещение сауны раз в 2 недели.
  3. Некоторые виды спорта помогают улучшить водный обмен. Для этих целей подойдет ходьба, бег, плавание или аквааэробика. Также полезна езда на велосипеде.
  4. Массаж руки способен улучшить циркуляцию крови.
  5. Приложить к опухшему месту компресс изо льда на 10-15 минут
    . После этих манипуляций отек не будет столь ощутимым.

Отек пальцев рук – это не страшное явление. От него можно избавиться и в домашних условиях, если вовремя начать лечение. Однако, если причина кроется в патологиях внутренних органов, необходима терапия основного заболевания, а для этого нужно обратиться к врачу.

Если при лечении отека народными средствами ситуация только ухудшается, необходимо посетить больницу.

Оцените статью
Импотенция
Adblock detector